Kl pake stano doang dan tanpa testo itu pasti supress testo alami lo. Kl pct ga bener lama balik ny testo alami. Pct bnr pun ads bbrp org yg ttp lama balik ny. Testo alami lama balik akibat ny apa ya estrogen jd lbh banyak. Estrogen jadi lbh banyak efekny lo lbh gampang numpuk lemak dr biasany. P...
Ok gan Pusing ya banyak mitos dan hoax di dunia fitness gan Padahal sumbernya dari orang yang sama sama punya sertifikasi/bodbybuilder profesional/infuencer gym/fitness, tapi suka bilang fakta yang beda-beda tentang diet, nutrisi, dan cara latihannya Saya baca beberapa jurnal fitness/gym juga beda-
Ga ada alat cek body fat yg bnr2 akurat bahkan secanggih dexa scan skalipun Btw dexa scan saat ini yg tercanggih buat ukur komposisi tubuh. Aplg cm timbangan yg dgym2 itu Gw sndr pake liat abs sih. Abs gw mulai samar2 ya brarti kisaran 15%. Abs hilang total brarti diatas 18% Abs gw mulai tajam b...
Kl testo doang mah ga usah pusing ga berdiri lah. Pct ny aj yg bagusan. Jgn abal2 Pake yg pharmagrade Pct bagus ga usah worry sama berdiri ga ny. Aplg cm testo doang.
Cycle testo only arimidex ga perlu masuk sih aplg 500mg per week. Kcuali kl lo sensitif sama estrogen. Dan itu baru ketahuan stlh jalan cycle. Pct pake clomid+nolva jgn nolva doang biar komplit Btw pake testo sih yg ada p@nis lo berdiri trs bknny ga bs berdiri. Wkwkwkw Puyeng dah pala kl ga ada ...
mau tanya aku kan baca tread sebelumnya , kalou ligandrol lebih bagus di stack sama hgh . karna hgh sendiri bikin nafsu makan nambah nya gila apa bner ? dan kalou ligandrol only apa kurang nendang Ini yg dmaksd mk677 ya hgh ny. Kl hgh beneran muahaaaaaallllllll Mk677 selain bs naikin nafsu makan f
Kayanya sering yah main ke puri pijat eheheh pake ++ gk heheh Biar ada "olahragany" ya pasti ambil paket komplit lah dia. Wkkwkw
Toz bro.... 🖐️ Btw gimana jerawat? Udah beres kan? Beres res res Syukur lah. Bekas pun hmpr ga ada. Samar tipiiis
Penggunaan ped sekecil apapun pasti mengorbankan kesehatan. Wl sedikit. Jadi gt mutusin buat pakai ped mau ga mau hrs berdamai dgn tujuan kesehatan.
Setuju, tp kesehatan pribadi msg2 mmg trgntung dr genetik mreka jg. Ada yg pny genetik kanker, diabetes, dsb. Jd sehat gk sehat ada jg faktor dr sananya. Mmg sih faktor penentu plg utama itu dr soal makanan, yg kedua mgkn pola istirahatnya (beres atau gk karuan). Tentuny yg lbh gk karuan lbh rentan
Gw mikir ny gini aj. Org yg merokok minum2 makan sembarangan aj msh idup2 aj. Masa kita yg olah raga hampir tiap hari, makanan diatur, istirahat teratur, nutrisi dijaga bisa lbh ga sehat dr mereka. Engga kan. Anak2 gym bneran mayoritas pola hidup ny pasti lbh sehat dr org kebanyakan deh. Ga usah ...
Kl pendapat gw sih jgn memperumit yg simple. Ribet kl gt. Menyusahkan diri sndr. Bisa2 kita jadi manusia primitive hidup di tengah hutan, nanam padi sndr (krn padi pake pupuk kimia jg), ternak ayam sndr, bkin peralatan sndr. Dah kyk manusia purba aja kita jadiny. Makan buah sama sayur pun takut n...
Maka dari makanya tuh gk beraturan , karena bangun selalu siang kadang ,sehari tuh makan cuma 2 klia kadang 3x ..kalou baca di forum atau artike menaikan berat badan harus lebih sering makan5-6x makan Duh mending niat pake ped ny di undurin dl deh gan. Agan konsep dasar bodybuilding ny dipelajarin
Jam tidur sih ga ngaruh bro. Mau tidur tiap hr jam 3 skalipun ga ada mslh asal bgtu tiap hari. Yg masalah itu misal hari ini tidur jam 1 bsk jam 10 bsk ny jam 12. Tidur 6jam dah cukup sih. Asal Y td itu jam ny sama trs. Krn pelepasan hgh ngikutin jam tidur harian. Dia ga kenal kata begadang. Btw...
Iya lah bro. Makan sama latihan ttp nmr 1. Kl ga bs jaga 2 itu ya mending ga usah pake ped. Buang2 duit sama kesehatan nnt ny. Mau bagus ligandrol barengin sama minyak ikan + liv52. Ga wajib tp bagusnya pake aj. Minyak ikan buat jaga kolesterol. Liv52 buat liver. Walaupun sarms ga kena liver ga ...
Oh gt y, gan. Baiklah, ane jg pngn tw prkmbanganny gmn. Klo urusan ginian mmg jauh lbh bgs ada bntuk verifikasiny, jd buyerny jg gk sangsi sm produk yg mreka beli. Bs aja oplosan tp ttp dijual dgn hrga asliny. Sprtiny utk sarms EA jg kan yg prtama populerkan ke kalangan BB. Di webny ada nmpak si ...
Enhanched athelete emg ud ga blh jual sarms di UK dan US gan...tp sarms mrka tetep msh jual dgn sembunyi2 dan ga taro sarms di web....dl jg ada web buat asia nya skg ud ga ada lg... ga usah heran lah knp sarms msh bs ada di indo...brg apa sih yg ga bs di adain di indo? roid aja bs byk bertebaran...
Just info... Saat liv52 yg beredar skg kualitasnya meragukan semua...hrganya ud aneh2 ga msk akal...masa iya liv pro cm 100rban? :hammer: EA ngeluarin liver protection jg ni... harganya lumayan jauh dibanding liv pro dr himalaya, tp klo soal kualitas EA meyakinkan bgt sih... berikut penampakannya h
Yah udh Ane beli lg gan.. Jadi ane harus gimana menurut agan? Kl ga mau rugi ya jual lagi. Monster mass yg beredar skrg kw mas bro
Yup mending naikin kalori. Protein asal cukup aj (1.5-2bb). Protein berlebih sih menurut gw Buang2 duit aj. Protein bnayak ga brarti otot mkin cpt jadi jg. Hari latihan karbo agak Banyakin. Hr ga latihan karbo kurangi. Protein samain aj Nah soal deloading yg lo alamin itu wajar krn mmg blm wktu ...