Sudah di transfer dari bank Mandiri atas nama Ranny Susanti ke rekening Mandiri atas nama CV. BLACKPANDA CORPINDO pada tanggal 30/06/2015 (tanggal/bulan/tahun) nominal: Rp 801.000,- (delapan ratus satu ribu rupiah) termasuk fee rekber dan ongkir untuk pembelian efek vox lil looper username pembeli
Sudah di transfer dari bank Mandiri atas nama Ranny Susanti ke rekening Mandiri atas nama CV. BLACKPANDA CORPINDO pada tanggal 30/06/2015 (tanggal/bulan/tahun) nominal: Rp 801.000,- (delapan ratus satu ribu rupiah) termasuk fee rekber dan ongkir untuk pembelian efek vox lil looper username pembel...
Sudah di transfer dari bank BCA atas nama Ranny Susanti ke rekening BCA atas nama CV. BLACKPANDA CORPINDO pada tanggal 18/06/2015 (tanggal/bulan/tahun) nominal: Rp 671.000 ,- (enamratus tujuhpuluh saturibu rupiah) sudah termasuk fee rekber + ongkir id Pembeli: helmio no Hp Pembeli: 085860388612 i
Sudah di transfer dari bank BCA atas nama Ranny Susanti ke rekening BCA atas nama CV. BLACKPANDA CORPINDO pada tanggal 18/06/2015 (tanggal/bulan/tahun) nominal: Rp 671.000 ,- (enamratus tujuhpuluh saturibu rupiah) sudah termasuk fee rekber + ongkir id Pembeli: helmio no Hp Pembeli: 085860388612 i...
Siang agan helmio, Saat ini MNC Play sudah hadir di Bandung gan, bisa diinformasikan detail alamat lengkap (RT/RW/Kelurahan/Kecamatan) agan untuk dapat kami lakukan pengecekan terhadap cakupan wilayahnya Padalarang gan.. kayaknya blm ya gan?
sama ane juga gan , apalagi dokter bilang darah ane setengah dari normal makanya ane gak bisa kerja , jangan kan kerja kena panas aja ane kaga bsa :berdukas :berdukas trs ente kalo keluar rumah, sekolah (waktu dulu ato masih mungkin), periksa itu gimana gan?? :bingungs
1. dominan protein. cara gampangnya setiap kali makan dahulukan protein sebanyak2nya, trus kenyangin sayur.kalo mau snack, pastikan itu protein juga 2. kalo mau makan karbo taro di setelah latihan 3. jauhin makanan dan minuman manis. 1. ane gk suka sayur gan dari kecil gk pernah makan hehe :D 2.
Kalau mata mines gimana gan? Mines ane udh diatas 4 :( Kalau dari persyaratan lain udh agk mndukung sih..
maintain aja dulu. belajar makan yang bener itu gimana. latian juga fokus di strength aja dulu gapapa. sayng aja kalo mau cut2an, umur masi 16 masi bisa grow banget, sayang kalo makanan dibates untuk aturan makannya gimana gan?? takutnya gk kekontrol ntr tambah besar badan ane (kesamping) hehe :D
gan, nanya lagi.. ane umur 16 tahun 7 bulan.. berat badan 66,5 kg, tinggi 175cm. dulu 2 tahun lalu smpet fitness skitar 3 bulanan, membuat dada ane membesar dikit smpe skrng itu kira2 otot, lemak atau otot campur lemak ya gan (masih basah)?? untuk gambaran aja, ane benchpress bisa 50kg (sama tongk
gak apa gan, progam FBW kan mainnya smua body, Nubie ikutin aja program yang udah ada buat nubie. Biasanya sih main full body workout dulu selama beberapa bulan. tapi prnah ada yg bilang katanya ototnya bakal ketarik lagi gan.. lagian di tmpt fitness ane gk ada pelatihnya, kalau liat yg lain
gan, kalau latihannya digabungin misal otot dada dengan bahu, dada dengan punggung, gitu gpp gan? atau memang harus 1 1 misal hari ini otot dada, besok bahu, gitu gan?? nubie gan.. udh lama gk ke tmpt fitness lagi gk ada yg jawab :(
gan, kalau latihannya digabungin misal otot dada dengan bahu, dada dengan punggung, gitu gpp gan? atau memang harus 1 1 misal hari ini otot dada, besok bahu, gitu gan?? nubie gan.. udh lama gk ke tmpt fitness lagi
