gan mau tnaya supaya kita bisa perfect terus caranya dengan ngikutin beatnya atau pake feeling ngepasin bolanya aja?
1000 untuk kalo motor kita kejepit di tengah2 motor2 dibantu disingkiri,ngejagain,kadang2 ada yang jok dikasih kardus biar ga panas,ngatur motor2 dan kita udah pake lahan yang bukan milik kita jadi pantas lah 1000 kita berikan meskipun ane terkadang suka kasih uang gede biar gratis :malus
:ngakak ane kira gregg valentino entah apa motivasi orang2 membuat badan jadi seperti itu :capedes dicoba aja mod :ngakak
bukan gan kalo itu ane punya. soal ft rap ato enggak masih blom jelas gan tapi yang nyanyi suaranya kyk david craig ato akon gan tpi bukan mereka kyknya ada kata chance ato change nya juga
gan ane mau nanya yang nyanyi lagunya laki-laki, lagu barat ada kata2 life life life(kayaknya) sama on you atau stay on you ni lagu kadang sering denger di TV dan kayaknya ni lagu juga ft ama rapper mohon dibantu
1.sarapan pagi sebisa mungkin dilakukan. 2.melihat menu makanan seperti itu dengan olahraga yang jarang ane rasa udah tau jawabanya 3.sudah jelas masukan: olahraga dipersering makan dibenahin istirhat dibetulin
udh salah thread tambah mau bikin thread baru yang jelas2 menyalahi aturan. disuruh tanya di thread yang bersangkutan sepi katanya padahal respon mastah2 disini terhitung cepat. kalo ga sabar mending ga usah nanya
IMO terlalu kurang kayaknya fatloss atau bulking sma2 makan 5-6x bedanya fatloss -500 kalori kalo bulk sebaliknya sebaiknya untuk awal2 makan 4x porsi sedang banyakin protein
