gan bagus mana supermass atau seriousmass atau carnivor gainer buat bulking dinilai dari kandungan nutrisi thank y
gpp, malah skrng lebih banyak yg gitu daripada loading2. nanya lagi gan, optimal mana l-men gainmass atau supermass dymatize buat bulking, soalnya ane kan ectomorph lagi program bulking massa otot. sekarang udah jalan 2 bulan pake l-man gainmass naek 8 kilo dibarengin gym juga. thank you