KASKUS

KOMUNITAS

KOMUNITAS

4057595

Feb 2012

Agan

gultomicro KASKUS Holic

Fresh

Koneksi

Tanggal Lahir

01 Jul 1993

Jenis Kelamin

Agan

Badges

Urutan

Terbaru

Membalas thread phai_kia • 23-10-2014 08:13

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1

itu ganti aja gan roti gandumnya. olahan gandum sangat berbahaya :D gandum mah dari oatmeal bukan olahan gandum macam roti gandum :D Masih lebih baik buah deh. Keju ya keju aja dimakan begitu. jam 8, jam 10, jam 12 jadikan satu makan besar :) karena penyerapan gizi paling bagus itu pagi hari :) g

Membalas thread phai_kia • 22-10-2014 18:47

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1

Gan, ane gultomicro. Mungkin ane termasuk hardgainer. Berat 57 kg tinggi 170cm. Ane baru mulai 5 hari, makan dengan schedule: 1. 8 pagi : roti gandum + mentega + keju/nutella, minumnya susu. 2. 10 pagi roti gandum + mentega + keju/nutella atau makan buah-buahan kayak jeruk atau alpukat. 3. 12 siang

Membalas thread tautoraya • 19-10-2014 08:39

Menambah massa otot bagi si kurus

wah akhirnya ane nemu trit ini. makasih banyak nih gan, ane baru mau mulai nih. Tinggi ane 170 dengan berat 57 kg. Ane pengen nambahin biar sampe keliatan berotot hehehe. Btw, TS berapa bulan tuh bulking up nya? Thanks a lot bro

Membalas thread teenytinytots • 12-10-2014 18:19

Ternyata Suara Anak Indonesia Bisa Bikin Merinding Juri Internasional Juga!!

Kan bener orang indonesia tuh punya suara bagus gak kalah sama orang luar negeri, tapi kok yg pada terkenal yang bersuara alay ya? Yang bersuara emas buat merinding bangga, yang alay tsb bikin merinding jijik. Yang bersuara emas buat menangis terharu bangga, yang alay tsb bikin menangis tanda mir...

Membalas thread VroN • 03-09-2014 23:44

Ternyata Profesi seseorang bisa dilihat sejak TK !!

pas ane IT bray

Membalas thread ndhee_cool • 28-08-2014 20:40

Sekolah Tinggi2 di jogja tapi mulut gak berbudaya, njaluk dipiyekke iki??

Mempermalukan orang Batak nih orang.

Membalas thread Anshar • 20-08-2014 12:19

Ane ga berenti nangis liat ni gambar, gan

Membalas thread purnaragani • 20-08-2014 12:19

YKS - Yuk Kita Smile

Membalas thread babpet • 20-08-2014 12:18

Foto Keren tentang Corat-Coret dan Vandalisme

keren keren gan :matabelo

Membalas thread lordpriady • 20-08-2014 12:14

Pasangan HOMO bikin rusuh di mall

Membalas thread ship.building • 20-08-2014 12:14

POLRI beli laptop 28 juta gan...!!

http://kkcdn-static.kaskus.co.id/images/2013/01/23/4320800_20130123024534.jpg mungkin leptop nya kaya gini gan..buat ngegame pak pulisinya :hammer setuju gan biar pas shift malem bisa nge-FIFA dulu hahaha

post-image

Membalas thread casingharum • 20-08-2014 12:13

Acara Tivi yang ganti nama meskipun di cekal KPI

KPI kurang tegas. pihak TV kurang peka/sadar. sama saja semuanya gan bullshit

Membalas thread jempolkumantap • 20-08-2014 12:09

[Komplak] KRL di stop sama orang mau nyebrang rel

Membalas thread dsunan354 • 20-08-2014 12:07

APA YANG AGAN PIKIRKAN SAAT MELIHAT GAMBAR INI???

Membalas thread kingkin28 • 20-08-2014 11:58

LOL! 38 JAWABAN ANAK-ANAK LUAR NEGRI YANG 100% SALAH TAPI JENIUS!

koplak jawaban lugu haha :ngakak:ngakak

Membalas thread CatCha • 20-08-2014 11:46

Anak Kenya Ini Membuat Sebuah Ide Sederhana Tapi Berefek Besar Pada Lingkungannya

ane pikir juga ternyata idenya simpel tapi tidak terpikirkan selama ini atau memang orang-orang di sana malas berpikir sehingga menghalalkan cara instan agar semuanya dalam kontrolnya, sehingga singa-singa tersebut diburu. inti yang bisa ane dapet dati trit ini: jika kita berpikir lebih tenang dan

Membalas thread lnoue • 20-08-2014 11:36

Best Father Ever! Funny Pic Inside, hehe...

nih bokapnya cosplayer kali gan :ngakak:ngakak

Membalas thread mcfrrl • 20-08-2014 11:33

ada yang mau donat??? donat ya bukan yang lainnya..

salah fokus ye gan hahaha

Membalas thread zhenin • 20-08-2014 11:20

Kata-Kata Horor Terfavorit

bacanya susah gan. beritanya basi pula. Terinspirasi dari ILK kemaren malem ye? Kenapa bisa HT sih ini? KASKUS mau kiamat kah? :berdukas:berdukas:berdukas

Membalas thread cloudace • 18-08-2014 18:48

[OFFICIAL] Winny Putri Lubis ( High Quality IGO )

baru tau ane nama aslinya Winny. Kan foto-foto doi udah banyak banget tersebar di internet dengan banyak pula akun palsu

Halaman 4 dari 41

1
2
3
4
5
6
7
8
9

KASKUS

Syarat & Ketentuan

Kebijakan Privasi

Navigasi

Download di Play Store

Download di App Store

© 2025 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved

Ikuti KASKUS di