gan, mau tanya mengenai gainer: 1. apakah kandungan fat yg tinggi lbh bagus daripada yg rendah? 2. lagi pengen coba either BSN True Mass / MT MassTech, setelah research2, berikut krg lebih comparisonnya: *jika per serving =165gr BSN True Mass / MT MassTech ====================== Calories: 710 / 649
wah, stelah baca2 trit ini, jadi kena racunnya jg.. wkakaka.. kmrn baru bli ideapad y460 i3 DOS version, lg aga bingung instal win 7, *maap aga nubie* :D waktu pilih partisi, ini dah ada partisi FREEDOS, and satu lagi yg recovery, pgn nanya ttg recovery partition: * isinya recovery apa ya? recove...