wah,..wah.. kok jadi debat :nohope::nohope ------------------------- ke Dc aja gan klo mo debat :nohope: :nohope :nohope: se :nohope: :nohope: nya :cd
No offense, massa otot lu masi sangat kurang. di 12-14% itu dengan massa otot cukup minimal uda keliatan 2 pack atas,4 pack bawah samar/keliatan di posisi lighting yg bagus Saran gua diet : bener2 cut off makanan minuman manis, kalo lu termasuk ga bisa lepas dari makanan manis masi bisa makan bu
masalah ane sama ni kyk bro 1 ini , cuman ane udha nongol 6 pack cuman , belum ter - definisi dengan sempurna dan perut bagian bawah masi berlemak , cuman kalo diliat di cermin udah ad 6 pack , padahal data fat terakhir 11,2% tp kenapa masi blm terdefinisi ya ? btw tinggi ane 171 cm berat badan 63
Jangan-jangan si Panca di pelet Ibunya Jaya nih....:bingungs kebalik ga gan ?? jgan jgan si panca pelet ibunya jaya :bingungs trus ibunya jaya pelet si syifa :bingungs
oy bhe.. gw kira lu dah ilang d telan bumi :hammer: lanjut bhe,, penasaran ama ke Hot'n nya mika :wowcantik:wowcantik
kenyot balik pagi juga om ane belom nih om :mewek jgan sampe ga sarapan gan gara gara sekolah :ngakaks udah donk bang :cool kayaknya gtu deh tapi bisa jadi belum :hammer: ndak kk.. cuma mey stiap hari muncul di skolah :D soalnya krja nya di sini sih :hammer: eh ada mey :D mantap
mau bikin thread baru galau :sorry mundur lagi ahhh waktunya, belom siap nyeritainnya :ngakak dek peppy, yang sabar ya nunggunya :ngakak selamat pagi es ef teh ha :D ada apa aja tadi malam? :ngakak @atas, udah bikin thread juga :nohope: morning esef.. morning pepy :malus duduk dlam keadaan keny
sista dong ah ;) tp kadang jdi agan :capedes ahhayyy,,, sista ternyata pemirsah :ngakaks brati bisa d blang agan jadi2'n :thumbup: btw ni lounge klo pagi gini sepi bner yak :hammer:
Semangat gan, blogspot lagi naek daun sekarang trafiknya malahan menurut ane :ngakak http://i41.tinypic.com/w7hthx.jpg ajarin ilmu nya mastah :matabelo :matabelo sehari tembus $100 ajarin, mastah.. :malus Geser dikit masgan Nyimak :D ikutan nyimak gan :D
kl di sfth mah bnyak sista nya gan cakep cakep yg psti :cool siste bneran kan gan ? :malus soalnya bnyak jga yang sista jadi jadian :ngakaks ente sista ato agan ?? :bingungs
Vex jngan kyk ginilah,tunjuin klo lo kaskuser yng bijak :) --- Pagi lonje :kissing: Mari bca apdetan sfth yng uda ter-bookmark :o disini gak ada orang baru or orang lama,, sepuh or nubie,, semua sama :) kalo billiard mah gak suka nontonnya,, lebih suka main langsung :ngakaks die mah emang s
ada dunkk.. :D share trik ama pendapatan nya donk gan :o Ane masih gan :D wah.. ini mah mastah cepot :D share ilmu terbaru nya mastah :D
spertinya page nya nyangkut :think: gw bantu sundul page nya dah :D sekalian say hello ama penggu d mari :D / #holllaaaa moga adem ya sfth :D
