assalamualaikum gan.. :D dah 2-3 hari latihan... kadang sambil tiduran.. kadang sambil nge DoTA.. kadang sambil meditasi.. efeknya dada ane jadi dingin sekarang.. :) tapi skrg ada semacam benjolan kecil di dahi ane.. seukuran duit receh 100 rupiah.. itu knp y gan.? klo ane sentuh/gosok ada rasa d...
assalamualaikum... dah lama saya pantengin ini trit.. tapi baru semalam bener2 serius mencoba tehnik ini.. :) dimulai dengan duduk bersila.. terus baca basmalah dan dzikir... awalnya si agak bingung.. karena secara bawah sadar kalo menghirup nafas pasti perut mengembang.. dan sebaliknya.. tapi se...
dibotolin aja tu penglarisan.. terus dijual ke warung saingannya deh.. :Peace: maaf klo ane terlalu keren..