KASKUS

Membalas thread SandWorms • 11-03-2012 16:40

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

10 kg :matabelo: bisa 3 bulan tuh :ngacir: itu pic dia skinny fat yah :amazed: klo fatloss sambil gain muscle, katanya hasilnya jadi ga terlalu kliatan ya :amazed:

Membalas thread SandWorms • 11-03-2012 08:44

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

1. pagi cardio empty stomach bagus buat bakar lemak :D 2. buat awal ga usa pake supplemen sama sekali ga masalah sepertinya lho :D klo berat badan masih terlalu over, cardio aja yang rajin +diet juga pasti turun :D 3. pagi = roti gandum 2 lebar + telur mata sapi + keju low fat 4. untuk snack di ...

Membalas thread rujakjuhi • 08-03-2012 18:42

Starcraft II: Wings of Liberty ~ Legendary ESPORT!

gila depannya ada snsd :matabelo:

Membalas thread rujakjuhi • 06-03-2012 18:08

Starcraft II: Wings of Liberty ~ Legendary ESPORT!

I M B A gila parha banget bro ga sangka gw sanggup nonton itu match :linux2: terlalu epic epic epic

Membalas thread SandWorms • 06-03-2012 18:03

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

bisa dibantu thread mana yang dimaksud :hammer: ngintip ke sebelah2 adanya thread soal fitness & muscle building, tapi lebih pengaruh ke cara latihan daripada polamakan saat bulking :hammer: okay lets back to topic :malus jadi sebenernya untuk mencapai fatloss biar lemak di perut tinggal 10% ga...

Membalas thread SandWorms • 06-03-2012 17:41

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

takutnya bulkingnya ngaco = fatnya makin nambah ga karuan :hammer: tapi tujuan bulking itu sebenernya apa ya? buat tambah otot? brarti cardionya uda ga perlu lagi kan? boleh ga ya bahas bulking di sini :think:

Membalas thread SandWorms • 06-03-2012 17:38

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

bisa di share gitu bro bulkingnya :malus gw juga mau bulking tapi masih agak ragu2 gitu deh soalnya blom kliatan kurus :hammer:

Membalas thread SandWorms • 06-03-2012 17:16

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

ane kurang ngerti bro kenapa orang cutting lagi sesudah bulking :malus karena bulkingnya kurang bersih kah?

Membalas thread SandWorms • 06-03-2012 15:13

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

iya nih bro :D bro lagi dalam progress apa :malus bulking kah :malus ato uda ga progress apapun karena uda jadi :genit:

Membalas thread SandWorms • 06-03-2012 14:54

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

sedikit saran dan renungan dari alvin ali :selamat

Membalas thread SandWorms • 06-03-2012 14:52

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

top ten poster :selamat Who Posted? Total Posts: 10,001 User Name \tPosts aditpsycho \t667 baiksi \t455 rizki0376 \t443 BeliAC \t432 AlezaInsomnia \t399 bobbyij \t344 bailface \t196 tatienne \t185 tangkeren. \t182 f4rizcolz \t155

Membalas thread SandWorms • 06-03-2012 14:50

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

peki 1 dulu monggo klo mau di edit :malus

Membalas thread rujakjuhi • 04-03-2012 07:54

Starcraft II: Wings of Liberty ~ Legendary ESPORT!

tapi entertaining abis bro maennya :D

Membalas thread vguser • 28-02-2012 11:20

~~ ●●▌Lounge Forum Soccer Room [PRIME ID ONLY] ▐●● ~~ - Part 9

arab kenapa ga mungkin bro? karena orang arab cukup pinter untuk tahu kalo liga italia itu terus turun turun dan bakalan tertinggal dari liga lainnya dilihat dari terus berkurangnya antusiasme dari para penggila bolanya?

Membalas thread vguser • 28-02-2012 10:49

~~ ●●▌Lounge Forum Soccer Room [PRIME ID ONLY] ▐●● ~~ - Part 9

percuma kalo berita dari situs indo biasanya isinya cuma gosip2 :malus seru sih bacanya, tapi tetep aja biasanya cuma gosip :malus dia goal.com/en keknya ga ada deh :amazed:

Membalas thread dini aja • 28-02-2012 10:46

GAME RACUN !!! KAIROSOFT ADDICT (walkthrough,Combo, DL)

pake training yang bagusan dikit. pake yang page 3 ato ga pake aura biar 10% success

Membalas thread rujakjuhi • 28-02-2012 10:40

Starcraft II: Wings of Liberty ~ Legendary ESPORT!

yu bang mau maen?

Membalas thread edogawa4869 • 28-02-2012 09:15

7 Negara Paling Maju Menurut HDI (Human Development Index)

australia :selamat :matabelo: sydney :genit:

Membalas thread V508 • 26-02-2012 15:58

+++ Alvin's Official Thread +++

halo mas alvin :genit: pertama kali saya bertanya di sini maaf jika ada salah, ato mungkin pertanyaan ini pernah di muat :malus baru baca page 1-15 :malus Usia : 19 Lama Latian : 3 bulan BB : 67kg TB : 168cm Waist : 80cm Neck : 35cm BF : 15-16% dan skarang sepertinya bb saya sudah stuck selama se...

Membalas thread tambal_band • 23-02-2012 08:24

[diskusi] pacaran dengan cewek/cowok indo, korea, jepang, bule ,Thai india dsb????

:matabelo: nice share gan :matabelo: