salut gan sama tu anak. sayangnya dia sudah terlanjur sampai kedalam lubang yang paling hitam. khawatir nanti saat sudah besar malah bergabung dengan organisasi mafia besar karena potensinya
ngetawain apa sih gaaaaannnnn :( tumben ninggalin jejak di h2h :p ngakak aja baca cerita kamu :D dah sampe mana nih ceritanya.. dah jadian belum :ngakak
waw :matabelo apanya yg waw gan :D TINGKATKAN FANS, VIEWS, DAN FOLLOWERSMU DISINI wah ngiklan aja lu gan :D
wah jauh banget ya bedanya ga nyangka nice thread gan :thumbup: keren gan antares gede banget :2thumbup gila , gede banget tuh bintang yg kelima :matabelo ane reserved dulu y gan tambah ilmu ane, cuma bantu:rate5:rate5:rate5 bintang nya aja segede itu gan apalagi sang Pencipta nya gan:matab
udah ane update gan :2thumbup: Canis Majoris lebih gede lagi gan :2thumbup: Tq Gan :D Bener banget agan :cendols kaya gajah ama eeknya mikroba gan :2thumbup: yupss :malus
kalo beli produk luar, uang yang kita belanjakan lari ke luar negeri devisa negara kita menjadi menurun. kalo pemerintah menghalangi import nanti kita malah diembargo besar besaran, produk import lain yang vital bagi negara ini akan diancam dihentikan... pinter bener ya negara luar
ane dah 3 bulan berhenti merokok setelah 3 tahun merokok. ane juga pernah tuh mimpi ngerokok, pernah dua kali :D sekedar share ya, menurut ane pengendalian diri lah yang paling kuat berperan dalam menghadapi ketergantungan diri kita terhadap merokok. Karena pengendalian diri adalah titik yang men...
kalo alasannya untuk self defense saat terjadi konflik dengan orang lain mending ngalah aja gan. dulu pernah liat malem-malem ada orang mau kelahi di jalan gara-gara senggolan kendaraan, dua duanya ngamuk, udah saling maki maki, n mau berantem. pas baru mau ane datangin buat ngelerai, yg satunya n
gan mw konsultasi dietx ane udh bener blum :-) pagi:1 porsi oatmeal +plus air putih siang :4-6 sendok makan nasi merah plus telur goreng dan tahu tempe goreng. cemilan:pagi,siang,malem: 2pisang plus 1 buah apel.minum setiap hri 1500ml air putih. olahraga 1 minggu sekali:kendo selama 2 jam. aku
gan mw konsultasi dietx ane udh bener blum :-) pagi:1 porsi oatmeal +plus air putih siang :4-6 sendok makan nasi merah plus telur goreng dan tahu tempe goreng. cemilan:pagi,siang,malem: 2pisang plus 1 buah apel.minum setiap hri 1500ml air putih. olahraga 1 minggu sekali:kendo selama 2 jam. aku bo
:ngakak, 3-3,5g, bisa aja sih bro, selama ini sih cuma kisaran 1,5-2g ja, cuma ane dikost ga ada dapur, jd dada ayam, ikan, tempe dll itu beli, ane khawatir kolesterolnya, coz aku ga tau itu gorengnya pake minyak yg udah kaya apa (yg jelas bukan cannola :hammer:). kalo nyari yg rebus-rebusan ga ...
om wenfuu, numpang tanya dong ane dah bulan ke 2 atur pola makan + fitness, dah ane hitung pake timbangan makanan + liat nutrisi diwebsite, kalori perharinya yang ane makan 2036. bassal ane 1810, karena fitness kebutuhan kalori perhari jadi kali 1.55 jadi 2805 udah minus 800 kalori.. tapi perteng
