gann mau nanya dong kalo nyari pipa besi buat bikin tiang pull up itu bisa berapa ya harganya di tukang las? trus kalo misalkan pake pipa besi bekas bangunan proyek gimana?
Pic setelah alat dibalik https://s.kaskus.id/images/2016/12/11/2880278_20161211081944.jpg https://s.kaskus.id/images/2016/12/11/2880278_20161211081925.jpg Bisa buat pull up, chin up :Sup2: biar trit ga tenggelam gimana cara bikinnya om?
protein lebih ke pembentukan otot kalo kreatin fosfat lebih ke atp/cadangan energi berarti kalo cuma pake creatine yg ada cuma energi bertambah ya? + angkatan jadi lebih berat?
Bro bro numpang tanya dong.. ane mau coba pakai biotin tp lebih recomended yg mana ya ? berapa mcg nya? trus yg merk apa? thx bro.. oiya btw kalo cuma pake yg 1000mcg apa beda efeknya? yg saya baca katanya tubuh juga hanya bisa menyerap 1000mcg/hari aja, apa betul?
gan kaloo cuma konsumsi creatine tapii tanpa protein, maksudnya proteinnya cuma seadanya gitu apa creatinenya bakal tetep bermanfaat? soalnya kata temen di gym kalo pakai creatine tp tanpa protein sama juga boong.. apa betul?
yailahhh komp*s & temen serekannya aja diusir saat demo + aksi damai, tau tauan aja.. Ribuan masyarakat? yakin tuh? TV sebelah aja dibuli karna sotoynya bilang jamaah di monas cm ribuan, "bukan cuma seribu umat, tapi jutaan umat ada disini" udh nonton videonya belom? hahahahaha antum d
Tiap tubuh orang beda gans, ada yg 1 minggu baru kena efeknya bahkan ada yg 1 bulan / lebih. Di nikmati ajah gans olesnya :salamkenal ohh gituu tohh.. kirain pas awal pemakaian langsung kena efeknya hihihihi.. syukron gan :salaman
Wajar om klo gatel obatnya bekerja, tunggu 1 minggu / bulan om baru berasa ada efeknya. Saya rasa minox semua ori, soal harga itu gimana seller gans :toast maksudnya efeknya yg kaya panas gitu trus putih putih gitu wkwkwk..
gan misi gan mau nanya.. saya pakai minox pertama kali semalam di jambang, kumis, jenggot, alis kok cuma terasa gatel di alis sm kumis ya? apa mungkin kulit ane cepet adaptasinya? dan pagi ini pakai ga terasa apa apa.. apa palsu? wkwkwk ane beli di toped yg penjualnya udh banyak ulasan + pembelinya
jangan buru buru gan saran ane.. 17tuh masih belia. .. di botol minox nya juga ada tulisan do not use if u're under 18 sekolah dlu aj gun biar pinter.....:salaman wkwkwk okedeh makasih gan.. tp apa bisa jika saya nekat?
misi gann numpang tanya dong.. usia ane 17 tahun dan tidak mempunyai gen brewok.. ane mau coba pake minox, aman ga buat usia ane?
gan saya kan setiap hari mengkonsumsi calcium + vit. D yg tablet.. nahh kalo ane mau pake creatine itu aman ga?