minta bantuan donk suhu2 homage, ULIR di case jam saya udah habis (gara2 gak hati pas ganti strap) akibatnya baut gak bisa ngunci.. minta solusinya donk suhu buat perbaiki (modifikasi) selain ganti case :(
Rejeki anak soleh di bulan ramadhan paket saya masih MURAH http://s.kaskus.id/images/2015/06/23/1542953_20150623054316.png Kalau agan mau paket MURAH seperti saya by PM aja ya :ngakak
Abis cedera gara2 form jelek, sekarang udah dpt beban kayak 2bln lalu Mohon kritikannnya :) Oiya satu lagi, butt wink masalah gk sih?? AaHB6TY1-CI
tanggal 16 kemaren order redmi 2 di lajanda via transfer ATM, masih belum dapet verifikasi email malah di suruh nunggu 2x24jam dari hari ini parah bener dah lajanda..:najiss
bayanginnya aja udah horor bro.. 20 reps 100kg :takuts saya jadi inget video ini nih... http://www.youtube.com/watch?v=12c3nKgMDz4
halo strapmaker kaskus :Yb saya pengen nyoba buat strap nih, tapi bingung nyari buckle nya dimana.. ada yg bisa rekomen belinya dimana ?
^^^ Abis manjangin tangan, kakinya juga jgn ketinggalan :ngakak: http://s.kaskus.id/images/2015/03/18/1542953_20150318050239.jpg
Sama.. 12rb sebotol.. Praktis dan ga jorok pakenya karena ga tumpah2 :D Saay juga pake yg begitu, tapi di tempat saya harga nya 25rb :'( nasib tinggal di daerah
Anette De La Rosa http://s.kaskus.id/images/2015/03/13/1542953_20150313065308.jpg http://s.kaskus.id/images/2015/03/13/1542953_20150313065410.png http://s.kaskus.id/images/2015/03/13/1542953_20150313070025.jpg
^^^ Cakepp gan.. Tambahin lg eva andressa http://s.kaskus.id/images/2015/03/12/1542953_20150312090428.jpg http://s.kaskus.id/images/2015/03/12/1542953_20150312090304.jpg
Semoga fans eva pada muncul http://s.kaskus.id/images/2015/03/09/1542953_20150309093819.png Sumber : instagram
Ada yang pernah ngalamin gak Setiap bbrp menit hp sy ngefreeze trus pop up tulisan "unfortunatelly, clock has stopped." Begitu terus2an sampai kadang mau restart sendiri.. mohon solusinya dong gan :(
share link downloadnya donk gan Alesso - cool ft Roy English Terima kasih banyak sebelumnya :ilovekaskus
Wah rame yah, kalo ngomongin masalah "teori" gw nyerah dan ga ikut2 an, karena teori dan ilmunya masih cetek banget. Intinya sih setiap orang punya goal masing2 dan punya caranya masing2 buat reach their goal. Sebenernya sih kalo buat kebanyakan kita disini ga perlu terlalu muluk2 ngomo...
mantap .. Jarang ada yg bsa ATG loh .. Terima kasih gan, tapi masih perlu belajar tehknik yg benar lg saya :)
hi bar squat nihh, ada juga yang squat nya hi bar :D. ane sempet hampir setaunan squat hi bar trus, dan baru beberapa bln ini balik ke low bar.. sbenernya udah lumayan gan form nya. torso tegak lurus, chest up, dan good ankle mobility juga (edit nambahin, ini untuk tehnik hi bar squat). cuma aga
makin ke thread ini saya makin termotivasi buat powerlifting, angkatannya juga horor banget :hammer: mohon sepuh2 disini tolong check form squat saya donk :) (mangap kalo vid nya burem :( ) squat 100kg U9ura-tSBeg
minat banget bro adrian.... ada beberapa pertanyaan nich 1. tebusannya berapa? 2. ordernya bagaimana? 3. WR 200m apakah sudah melalui pengetesan? 4. apakah dial dan hand bs di modif dengan tipe lain? 5. movement accuracy? 6. bs di manual thank you sebelumnya. langsung kontek pak adrian aja bro f
Waktu pake 105 yakin form bener? Maksudnya lowerback yg sakit ya? Mostly yg hip sakit karena waktu mau naik hips nya naik duluan, dan 100% itu bikin sakit. benar yang kayak agan bilang, hip saya yg naik duluan.. :hammer: Dan sepertinya beban nya masih terlalu berat buat saya + mental keder dul