Mau tanya agan2..ane dah diet ketat bla..bla.. gym rutin..cardio seminggu 2x,tp kok jarum timbangan gk mau turun ya..menetap aja pdhl kl di pakai perhitungan biasa gt..ane over weight dan kl cardio..lbh bagus elliptical training atau treadmill ? mohon bantuan stress neh gan haha cardio mah diselan
- Atur calori masuk, kurangi 200-500 Dari kebutuhan harian - cardio pagi hari saat perut kosong 30menit 3x seminggu - sorenya gym (angkat beban) selama 45-60 menit 3x seminggu Sesudah atau sebelum sesuai selera aja, kalo mau sesudah makan yaaa kasih jeda aja 30-60 menit sblm olahraga
Ow ya suhu thxz bgtz inpo ny 8 bulan pake N5 baru sadar td pas dgerin musik qo yg kiri doank yg ada suara ny Abang ane yg nyeletuk qo speaker kanan ny mati ya Coz lg komper ma note 4 abang heheheheheheheheheheheheh kiri speaker kanan microfon
Baiklah, karena sampe hari ini nyaris sudah 600x ngundang imeymey untuk show tapi tapi baru manggung sekali. Saya putuskan untuk mewariskan ilmu pamungkas tapi by PM. Bagi yang berhasil, simpen buat pribadi dan jangan koar-koar biar E99-nya nggak tewas. Karena E99 yang bener-bener sakti sekarang
kalo di Commbank emng enak gan fitur2 nya bisa lewat e banking,ane mesti bikin npwp dulu dong yah??itu kan min pembukaan 500rb di commbank,min saldo berapa gan? ane lagi tertarik RDS karena lagi ijo ane liat d berita kompas,positif trus.. Ohya kalo bikin NPWP pribadi spti ane karyawan biasa apa
1. Pagi : Dada Ayam (Rp 8-10rb) 2. Siang : Dada Ayam (Rp 8-10rb) 3. Malam : Dada Ayam (Rp 8-10rb) Total 24-30rb Oh iya, untuk latihan coba calisthenic, gak perlu ke gym Semoga membantu
eh, sama gan ane pake ini juga :D Ane masih pake flash disk ditambah label OTG, oengen beli yg begituan harganya lumayan mahal juga yah..
Enggak juga sih, dulu Chelsea, Manchester city, PSG Gak punya thropy mentereng tapi skrg diisi pemain world class.. Money talks! Mignolet berhasil menyelamatkan kita Dari dipermalukan, save penalty mantaab.. Sturidge juga untung masih bisa cetak goal.. Kesalahan Liverpool terletak di Moreno, Tp ...
FULL SMS CODES http://www.telkomsel.com/media/upload/discovery%20basic.png ..... Coming Soon ..... Only On Theatre :ngakak :ngakak :ngakak :ngakak Silahkan Reply Dengan Quote Untuk Menunjukkan Demand (Minat) Disclaimers I'm not selling this thing including the codes. Just wanna show them for
Nanti agan setelah membaca nomer HP juga mensuggest nomer yg baik nya gimana juga? Penasaran he he :D
Nggak obyektif karena pelanggan 4G masih lengang dan baru tempat tertentu yang terjangkau 4G. Lha wong H+ saja masih banyak yang bengong, kebayang nggak kalo pelanggan 4G sama banyaknya dengan pelanggan 3G ? Catat kata-kata saya ini : Kalo syndrome bengong H+ saat ini tidak bisa di atasi, suat
misi juragan kaskuser penghuni thread telkomsel.. Ane barusan (lebih tepatnya kemarin) migrasi kartu ke usim 4G di grapari central park, ane penasaran sama koneksi LTE si merah ini, Kemudian ane coba deh via speed test setelah udah dapet koneksi LTE, kebetulan daerah ane tercover jaringan 4G (tan...
Setau and sih enggak, hanya outbond2 gitu.. Kalo perusahaan BUMN (Telkom, pln, Pertamina, DLL) kebanyakan pake semacam wajib militer, seru Sih sebenernya, tp Balik ke pandangan orang masing-masing aja
ah gitu toh. oke gan thanks masukannya. haha lo keren banget dah belom kepanggil udah mikir mau ngambil apa engga :p oh gituu, yaudah goodluck. sukses terus gan. Hahaha, ini mungkin yg di maksud optimis, atau jangan2 overconfident :p Tp apa pun hasilnya, ane cuma merencanakn seperti apa kedepan
Yoi gan..btw tanya lagi, kan kalori harian kita berdasarkan berat badan, kalau berat badan kita turun berarti kalori hariannya juga ikut turun? Berarti cuttingnya juga ikutan semakin turun dong? Yap betul depend on metabolisms, massa otot juga berpengaruh lho... Orang yg berat badan 80 dengan m
oh gituu gan? soalnya gua kira kalo emang ga dipanggil yang weekend ini udah kelar gitu aja... gila sih gua baru buka kaskus nyari thread gptp, eh pas buka udah pada kepanggil medcek, gua langsung galau tadi haha. ah iya gan? itu yang jurusan apa btw yg dipanggil? lo udah dipanggil juga gan? Hm
Gan ada yg psikotes di ui trus interview di wisma mulia minggu kemarin? Udah pada dapet panggilan untuk medcek belum ya? Ini yang udah dipanggil dari luar jakarta semua apa gmn ya? Soalnya pas ane interview itu sm 1 orang doang, dan dia blgnya baru pertengahan maret dipanggil untuk medcek. Mohon i
