kl kata arnie, roid itu penting banget terutama pada saat cutting, biar otot kita ga terlalu menyusut pada saat cuts..:) tp bukan berarti mau bulking gedein badan ga boleh pake roid, tp ya memang mau segede apa sih badan kita? dari latihan dan nutrisi yg optimal emg bs bikin segede apa? semua kan...
dewi kali gan :ngakak gw yakin ni TS nya disuru pacaran jalan2 naik motor bebek trus makan bakso dipinggir jalan jg kaga bakal mao.. laganya aje ga matre.. :nohope:
stroke kali gan... kl struck mah kesamber petir :hammer ane mah santai gan... hahhaaha :ngakak masih banyak hal diluaran sana yg masih pantas dibilang musibah gan.... :ngakak :ngakak keep posting dan mewek gan... jangan bosan" ngaskus yah :ngakak :ngakak :ngakak :beer: <=== whey protein
ini forum jokes emg labil gan... kl ente kaga pinter" cmn ngejar postingan, siap2 jadi newbie... dibaca atuh rules nya... :malu kenapa ga dari part 1? ya mungkin momod nya jg ABABIL gan :Peace: mungkin emg sengaja gan diliat dulu perkembangannya tuh trit ovj dibiarin dulu awalnya, eh ternya...
mewek gan? :ngakak kl kata sule,"OUW...TIDAK BISAAA......" trit ovj udah ga karuan gitu... mana mungkin bs dipilih2 lg mana yg bot copas sama murni... pukul rata smua... yihahahaha :ngakak dari part 1 aja, udah pasti geje tuh trit dan kena bredel... lagian smua jg tau, kl disini ga ...
ijin buka tenda yah gan :ngakak keep posting gan... lucu2 nih... mantap dah ceritanya... koplak :ngakak
ah gileee... ngewri jg mod quads ente... ane jd termotivasi nih ngeliatnya.. bro tisam jg mantep tuh legs nya...trnyt lmyan bnyk jg yg peduli lower body disini.. sayang di gym ane bisa dihitung pake 1 tangan dan jari, yg masukin latihan kaki di routines mereka... say no for weakling legs :army:
sip.. tq gan info nya...mind muscle connection ke kaki kanan musti lebih dirasain lagi nih yah.. nanti ane update lagi perkembangannya... trims bro :beer: <=== whey
gan mohon sarannya donk... apa nih yg salah ama latihan ane... kaki kiri ama kanan timpang banget nih... :( pdhl kl leg press atau squat kan barengan smua kiri kanan, tapi makin kesini, malah yg kanan ketinggalan dibanding yg kiri... :hammer
kapsul warna merah ada jutaan kali gan jenis produk kyk gituan di dunia ini :ngakak anabobic wedhus :ngakak udah ga usah aneh-aneh gan... cukupin intake kalori dari solid food aja, ada duit bisa pake supplemen kl memungkinkan... aya-aya wae lah :ngakak
Nama : ewink ID Kaskus ( Prime ) : empie Umur : 24-> 5 bulan lagi ->25 Agama : Kristen Prosetan Gender : Lelaki Jantan Status : Normal Aman Terkendali Hobby : Fitness & Gym, Futsal, Basketball, Billyard, Main game, ah banyak deh Domisili : Jalan Harapan Raya, Pekanbaru Email : edwinsilaen@y...
hoy gan... itu video yang di studio, mereka benar2 live dan ga ada edit2... disitu keliatan kan epica itu gokil bgt ... kl ada fals dikit aja atau gitar salah atau bass yang kurang, itu dah pasti kedengeran.. respect lah sama band ini :beer;
