Alternatif selain serious mass ada gan ? soalnya saya tanya seller nya, pada sold out serious mass nya, thanks udah jawab :cendols Supermass gan :malus
jadi mending beli carni mass apa elite mass gainer nih boss? apa hydro builder? mohon saran ane newbie baru 2 bulan fitness maaf gan nubi numpang tanya ni. ane badan'y kurus susah bnget gemuk'y. udah coba porsi makan'y dtmbahin trus udah lumayan nambah berat badan pas porsi'y standar lgi turu
tapi kayanya rasanya enak gan & ga bkin kenyang. ane jg trmasuk susah makan, kayanya mau nyoba isomass aja, ga kuat mnum sermass.. minumnya 1 scoop aja , jgn skali minum 2 scoop , ane jg blm kuat.. kalo kuat sih gk apa,, Wah serious mass sama supermass itu sudah paling ekonomis , Isomass harg
Oh iya satu lagi gan, Klo Serious Mass itu bagusnya diminum pas waktunya apa ya gan? Untuk nyari bb aja sih, Klo mau tidur itu baguskah? Trus efektifnya diminum sehari brapa kali ya gan? Kalo saya sih Setelah breakfast dan Setelah WO , kalo di hari gk WO , Setelah breakfast dan setelah Lunch.. Ba
Halo bro, rencana saya mau beli isomass xtreme gainer yang rasa chocolate dari UN, Dan selama ini saya udah coba Muscle juice dan Serious mass, Menurut suhu2 yang udah pernah nyoba ketiganya, boleh diurutin rasa yang paling enak sampai yang kurang enak ? *catatan : Rasa chocolate semua ya bro Than
Halo gan, ane skinny, ane udah makan teratur.. mau beli gainer.. Gw bingung juga ni, yg diliat apanya kalo mau beli gainer?? Protein atau kalori ya? Gainer paling murah yg udah terbukti cepet naikkin massa otot apa ya? Makan 3-4 jam skali gan.. kalo bisa nyemil" jg lah diantara itu Kalori ga
belum fitnes gan ane niatnya mau gemukin dulu baru dibentuk deh gimana tuh gan? lahh sambil bulking sambil fitness aja.. besarnya merata.. Dada , lengan , smuanya merata kalo agan fitness.. besar bkn karena lemak tp karena pertumbuhan otot Kalo gk fitness mah jadi lemak di perut , paha , pantat ,
Nanya disini aja deh hehe Maaf numpang nanya,ada yg pernah make supp mass freak?kok ane udh 3 hari kalau buang air besar jadi (maaf) mencret2 gitu ya?apa agan yg lain pernah sama jg?sayang jg kalau distop udh beli yg 15lb iya awal" emg bgitu kok gann.. masih penyesuaian .. entar lama" jg
gan ane mau tanya nih tinggi ane 165an kurang lebih (tp kayaknya lebih) umur 20 berat ane 7hari lalu 48kg :hammer ane niat mau naikin bb ane nih ane mau coba pake weight gainer kira2 yg cocok untuk ane apa ya gan? oia, kalo minum gainer gitu kalo pemakaian normal dalam 1 minggu kira2 bisa tambah b
oke deh, ane cobain buat lakuin. moga2 kuat nelen2nya.haahah.. emg pgn naek berat badan soalnya:iloveindonesias jd sbnrnya sih sama aja ya,, intinya makan +byk biar +berat badan. skr sih ane masih makan 3x sehari,, sama minum gainernya 1jam sebelum tidur malem.. soalnya kl dket2 ama makan ga k
ane baru aja beli ON SeriousMass, kaget banget itu scoopnya GEDE bgt.. ane baru 1x minum (pake scoop Whey yg kecilan, 2scoop) itu aja ud eneq bgt ga bs makan lagi, kekenyangan.. (ane 172cm/58kg) Yg mau di tanyain, mending ttp di paksa 1 scoop super besar per hari? boleh dicicil 1/2 scoop x2 p
Bener jg sih gan,hem saya bingung mau nanya dmn.tinggi saya 170 bb 61 makanan sudah saya jaga dan istirahat jg.otot sudah mulai terlihat namun saya merasa masih kecil/kurus.supp gainer tambahan yg bagus apa ya?saya sudah mencoba isomass dan supermass namun saya rasa masih kurang.thanks :) wiww pake
ane barusan beli dymat*ze supermassgainer yg ane tanyakan sekali minum tu berapa cup gan?trus kapan aja waktunya thanks saya sih sehari minumnya 1 serving / 2 cup gan.. Kalo di hari WO ( Biasanya WO sore" jam 4 atau 5an ) Satu Scoop Setelah breakfast dan satu scoop setelah Wo , Kalo di hari
saya pernah coba, pake shaker gede.. busyed dah gan..hahaha makanya secara pribadi saya kurang suka gainer?kenapa?krn ga worth it menurut saya, mahal beli karbo yg sebenarnya bahan mudah didapat. saya mending beli whey, trs saya campur dgn oats. dan saya tambahkan dextrose khusus setelah latihan
hmm mnurut saya pribadi produk GNC kurang best value.. coba agan bandingin ama gainer yg kurang lebih sekelas, seperti dymatize super mass, optimum nutrition serious mass, weider mega mass 2000, dll. price per gr nya relatih jauh lbh murah. dgn kandungan kalori yg hampir sama. atau mgkn protein yg
wahh 1 scoop aja itu uda penuih banget gan... :capedes takaran air nya gmn gan?? cukupnya berapa?? nah itu dia , ane jg waktu awal" 1 scoop itu rasanya berat banget buat diabisin gan :D tergantung agan sukanya kental / cair ? kalo gk salah , 1 scoop itu kalo di botolnya sampe di garis 250ml
GAn akhirnya pilihan jatuh kepada serious mass nih gan.. ada saran gak takarannya gmn? soalnya scoopnya itu gede sekali gan.. Tips sih dari ane sih minumnya 1 scoop aja dulu.. 2-3 kali Sehari.. tar kalo dah kebiasaan dan berasa kalo 1 scoop itu sudah tidak enek lagi , silahkan cuma 1 servingnya a
yup juga sih gan,tapi emang harga ga boong gan :ngakak ya kalo kantongnya kuat sih gk apa gan , apa kabar dengan kantongnya yg gak sekuat / setebel itu gan ? :sorry
mau bagi pengalaman,klo lagi bulking aku pake elitmass dymatize, 55 gram protein per serving,600 cal,99% free sugar carbnya cuman 77gr,aku pake elitmass karena takut akumulasi lemak berlebih,pernah pake M* Re** duh manisnya ga ketulungan,elitmass rasanya soft dan ga bikin eneg,massa otot yg kita ...
