\n\nthx for inspirationnya bro..\n\ngue akuin gue susah buat ngejalanin kaya elu, gue susah buat makan pake pola pola gitu :hammer:\njadi gue pikir jalan praktisnya ya di asupan supplemen, walaupun agak mahal..\n\nmasalahnya gue masi tinggal sama ortu, nyokap gue malah...
\n\nhehehe id serem, tapi panggilan saya di thread sebelah "yiying" :hammer:\n\noh gitu, trimsky atas penjelasannya dok, saya ga punya kenalan dokter gigi lagi :hammer:\ngimana kalo dokter aja :maho :maho\n\n\n:Peace: peace dok :D :D
dok mau nanya, gigi bawah gue ga rata gitu (ga ratanya depan belakang, bukan ada yang gede ada yang kecil), jadi ada yang keluar jalur gitu dok..\n\nkalo diangkat sakit ga ya? (yang ini jgn dijawab :hammer:)\nterus kalo ngerapihin gigi itu, wajib pake behel ga sih?secara harga behel m...
\n\nyang bener itu pas angkat dihembuskan nafasnya kan ya?emang kalo pas angkat gue tahan napasnya kenapa bro?\ngue masi belom bisa ngatur napas, kalo salah salah ngatur napas malah jadi cepet lemes :hammer:\n\n-----------------------------------------------------------------&...
\n\nsyuting apaan gan? :o\nbaru denger tempat fitnes sering jadi tempat syuting :D :D\n\njangan jangan suami suami takut istri, bang tigor :hammer: :hammer: :hammer:
\n\nLabour Of Love I/II/III: Platinum Collection CD DISC 1: \n1. Cherry Oh Baby \n2. Keep on Moving \n3. Please Don't Make Me Cry \n4. Sweet Sensation \n5. Johnny Too Bad \n6. Red Red Wine \n7. Guilty \n8. She Caught the Train \n9. Version Girl ...
\n\ngue make MJ ga nambah jerawat ah :nohope:\nkalo mau yang lebih bagus lagi isomass xtreem gainer, tapi harganya juga lebih "bagus" bro :D
\n\nbole dijelasin ga om maksudnya diet bulking itu gimana?diet juga bulking juga?apa gimana?maap newbie :(\n\nterus gimana cara dapetin muscle mass nya?selain latian beban, proteinnya juga ya?selama ini sih cuma pake MJ doang, sisanya makan asal.. :hammer:
\n\njadi skrg walaupun gue kurus, butuh cardio ya?kalo diet kaga deh, ga lucu bgt gue kerempeng gini diet :D\n\n\nnumpang ngiklan lg dong, biar cepet laku nih MJ gue..\nMuscle Juice Vanilla, Sisa Pemakaian, Masi 1.7kg, HARGA RUGI !
kalo ngilangin fat di perut (sebenernya ga pengen diilangin sih,, pengen dialokasikan ke tangan :hammer:)\ngimana ya?perut gue buncit gini, tangan gue kecil..\nsit up aja terus?apa harus pake kardio ya>
mau nanya dong, satu ajaa..\n\n\n\nbody combat tuh apa sih? :hammer:\n\n\n\ntolong dijawab ya, penasaran :malu:
\n\nkalo ecto fat itu mungkin perutnya buncit tapi tangannya ga ada ototnya ya? :D :D gue bgt tuh :hammer:\n\n\nbtw, kalo ada yang mau beli MJ gue, masi byk 1.7kg\nini linknya sini
\n\nbuahahaha, ngakak ane baca postingan lu.. :D :D :D\noke gan thx inponya..ntar ane beli yang cookies n cream dah :D :D :D
abis minum MJ satu shaker..buset puyeng amat gue skrg..\nmau gue jual aja dah..ada yang mau ga?\n\nudah ga kuat gue minum MJ vanila..\n\nkalo suplemen yang ga eneg apa ya bos?ga kuat gue..mendingan disiksa suruh ngegym berjam jam drpd dipaksa tiap hari minum MJ :( :(
\n\noh gitu ya, gue kira gue ada kelainan ato apalah..soalnya emang punya darah rendah gue..\n\n\n\niya apalagi kalo benchpress, gw kan cungkring kalo lg benchpress geter2 orang yang lagi pada latian pada berenti semua, takut gue kenapa napa :D :D :D
para suhu disini, saya mo nanya..\n\ngw kalo fitnes, terutama kalo ngangkat beban yang berat..otot otot gue suka geter geter gitu..gue kuat ngangkatnya, tapi ya selalu geter gitu..\n\nada yang bilang kalo geter gitu berarti failure ya?\ntapi ada yang bilang malah bagus, brarti...
mau fitness lagi males bener ya kaga ada temen :( :(\n\ngw masi bingung soal program latiannya, sama masi tatut kalo mo angkat angkat yang berat berat :malu:\n\nbadan kerempeng tapi perut buncit masa :( :(\n\nada yang bisa kasi program latian ga? :D
