Kebiasaan buruk ane klw pake mobil kita kasi sign..klw belok kan otomatis mati tuh..nah klw motor udh belok jg masih aja lampu sign nya nyala..makanya kadang2 suka bikin kagok orang..maap ya
Emang mantab agan yg satu ini.. Lanjutkan 1014 km lagi gan :shakehand Btw buat yg lagi puasa, selamat menjalankan ibadah puasa yak, jangan lupa larinya mending sore2 sebelom buka puasa :D and doain ane nih semoga di bulan puasa ini ane bisa full berenti ngerokok, biar lari nya kagak ngos2an n pace
update proyek 2014km dalam tahun 2014. hari ini udah tembus 1000km :cool :cool :cool http://s.kaskus.id/images/2014/06/29/3929872_201406290857430473.png busyet..mantap gan..
1. bayar tiket tol kembaliannya d buang kertasnya bonnya d simpen 2. hilang tiket parkir mobil udh 10 menit nyari sampe turun dr mobil (kejadiannya malem) akhirnya bayar 20rb + 4rb parkir..pas besoknya cuci mobil dpn rumah ada tiket d bawah jok kursi..hmn.. 3. naek motor ngeludah dan kena yg d bon
Hukum tarik menarik..d saat ada yg keluar pasti ada yg masuk.. Dalam bahasa inggris pun disebutnya cash flow..karena uang itu mengalir..d simpan terlalu banyak jd tergenang (jd sumber penyakit), d keluarkan terlalu banyak jd kekeringan.. Sumber : the secret ama bukunya ippho dan sumber2 lainnya (l
Lari lari lari.... lumayan tiap pagi keliling komplek dapet sekitar 2KM jaraknya :D klw bahasa inggris nya mah..keep up the good work..#kamisinggris
Patut di contoh nih, go green naik sepeda :cendolbig klw d bdg sih agak kondusif kmn2 pake sepeda..cukup teduh dan jarak antar tempat dekat (kemana2 deket red.).. g tau klw d kota agan2 sekalian..k rn kelamaan naek sepeda agak kaget pas isi bensin..pertamax turun jd 9rban (yg biru ya yg merah ttp
Saya g tinggal d Jakarta, tp tinggal d Bandung..klw untuk urusan jarak dekat 10km - 20km dan sendiri ane naek sepeda..klw jemput, nganter anak atau istri ya baru pake kendaraan pribadi..agak keringetan aja sih..tp cepet sampe loh..
waduh pingin ikut nih yang indorunners tapi apadaya masih pelajar,5k aja masih ngos2an:mewek tapi nuhun gan udah ngasih infonya:kiss Dicicil aja..g kerasa kok..asal konsisten aja..jam lari sesuain..jgn d porsir teuing bising besok2 malah jd g sekolah..
habis jalan pagi ama anak tadi..krn jalan jd pake sepatu casual..mayan ngegendong seringnya..yg penting keluar keringet..hehehe
http://s.kaskus.id/images/2014/06/19/3138372_201406191000310432.png apakah begitu sudah pertanda pensiun..ane niatnya 80km lg baru d pensiunin..amankah??nuhun suhu
gara gara senin ngerasa in agak sakit di dada, takut nya kena jantungan, akhirnya memutuskan buat lari pagi. padahal sebelum nya ga pernah lari :ngakak selasa lari ok rabu lari, eh kaki kiri lecet, pake sendal jepit soal nya :ngakak kamis ga lari pagi, tapi siang ini beli sepatu buat lari di pasar.
para suhu running,ane kalo pengen gabung gimana ya? ane domisili di bandung nih,sekalian ini id nike+ ane : dimasrizkid,buat invite challenge2 ditunggu asal jangan marathon hahaha:capedes . nuhuun:malus udh d add gan..domisili bdg merapat ateuh.. Kamis 19.00 d eiger Jl. Sumatera Selasa 19.00 d ci
jakarta pagi ini hujan, jadi susah atur jadwal larinya nih :( Pagi hujan trus sorenya juga gerimis atau kebalikannya rrrrr... klw d nike+ malah dpt achievements stromproof (saya udh dpt 2 klw ga salah)..hehehe
numpang share yah.. https://scontent-b-kul.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/q77/s720x720/10349003_866550706693618_2137123952744982874_n.jpg https://fbcdn-photos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-0/10482920_866553166693372_7140833456386384704_n.jpg https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphot
jam brp om? rute lari biasanya kmn om? salken y :) :shakehand starts jam 7 om..rute lari gimana leader..tp seringnya 5K setengah jalan poto sambil nungguin peserta lain..ada bapak2 ada anak2 ada ibu2 mayanlah rame..
biasa lari brapa K gan ? :Peace: maklum newbie nafas masih ngos-ngosan :ngakak good :2thumbup lanjutkan gan larinya :cool salam #runner normalnya 5K..setengah jalan pasti popotoan dl..akhir2 dah pendinginan ada door prize..hehehe