Kalo asam folat itu banyak di makanan seperti : sayuran yang berdaun hijau, kacang-kacangan & polong, jeruk, pisang, nasi merah, ada juga di sereal yang diperkaya asam folat dan sebagian di roti. :D
Nah ntu juga yang ane kwatirkan... Tapi susu kedelai yang rasa jahe sudah tidak berbau kedelai lagi mak... Biasanya ada yang jual setiap pagi itu di jajanan tradisional, kalo di Jogja sich banyak... Tp mak ulya tinggal dimana? Ya kacang ijo juga bagus buat pertumbuhan rambut anak, jangan lupa ai...
Sama mak :hammer: Katanya tutup idung aja, langsung telen. Jangan mikirin diri sendiri, mikirin anaknya aja butuh nutrisi yang baik dan seimbang gitu mak :D
Iya ke bidan itu emang program kesehatan di tempat tinggal ane, jadi para ibu hamil dan menyusui serta balita sebulan sekali memang di periksa di PUSKESMAS oleh bidan mak. Ane denger juga detaknya lemah :( Kata bidannya janin ane lemah, tapi ane dah sangkal... Ane bilang dia aktif kok bergerak d...
Jerawatan juga mak...? Kaya temen ane dunk, tapi pasca melahirkan dah kembali mulus kok... :D Iya sama aja dunk mak, ane juga kalo minum susu-susu yang berbau ibu hamil mual ngak ketulungan... Eh katanya susu kedelai juga bagus untuk janin, kan sekarang dah aneka rasa tuch,... boleh dicoba sekal...
Jangan di garuk mak... :D kata temen ane ntr ilang ndiri kaya gitu... itu munculnya berapa bulan kandungan ya mak buw...? Ane dah 5 bulan nich... tp lum ada tanda-tanda stretchmark... semoga tidak ya mak... tp perut ane jd tumbuh bulu-bulu halur warna bule :hammer:
Iya mak :sorry: Sama kaya kasus tant diatas, ane ngak bisa minum susu hamil. Mual, pasti bakal muntah-muntah terus alhasil malah jadi lemes berkepanjangan :hammer: kalo kata temen ane coba minum susu ult*a gitu, yang penting bisa kasih asupan kalsium... Mak-mak... Boleh curhat dikit.. :( Kemarin...
Ngak bikin mual donk mak... Akhir-akhir ini gigi ane keropos :shutup: kata dokter gigi kurang kalsium, ibu hamil kan kalsiumnya terserap baby... berarti minum Calac juga bisa ya mak :bingungs
Siang Gan, ane minat jd resellernya donk... Tp mau order sample dulu... Gmn caranya? :D PM yua gan... :p
Ngeri ngak sich pasang spiral....? Bingung menentukan KB yang tepat setelah melahirkan nich... :hammer: