Nih harus di up trus sampe diliat sama yg berwenang. :sundulgans: Biar sekalian HT lah biar malu tuh SARpe :mad
sore gimana gans sekarang aja hujan nih :hammer: renang aj gan :ngacir: Tuh ava nya cerius gans? :ngacir:
Knp ya akhir" ini banyak yg meributkan kerjaan istri nya presiden :bingung Knp gk ada yg bahas soal wapres yg kayaknya gk ada kerjanya :malu:
semangat... !! dari malam ampe subh- pagi..hujan terus.. tapi kalo di nanti nanti..kapan larinya.... http://s.kaskus.id/images/2014/01/16/1063420_20140116113559.PNG pake sepatu baru lmayan bikin smngat.. ditambah dgn guyuran hujan yang deras... seperti di pilem india aja bang.. :ngakak mantep
kirain sama kaya si bokonban dan bokonwan :ngakaks btw postingan si deddy kaga keliatan nih :hammers lg minta diramein tritnya kali brodul :D Awas kejankkejank :ngakak
Haha, lupa ngenalin diri ane ya gan. Ane malu gan kalo di share:malus Nanti juga bisa ngeliat ane kok gan kalo ane udah gabung di FB Runner Bekasi:malu: haha:ngakaks Jangan terlalu dipaksain om. Cuma demi nambah Kilometer, kalo udah nga kuat lambaikan tangan aja om:D koq ente jd anak band gan
:ngakak :ngakak :ngakak :malus :malus :malus Mau lari pagi ujan tadi Ujan gk berenti" nih gan, moga" selasa cerah jd bisa kjb :cool
Buset dah asik banget sampe pge 215 giniih :ngakaks Dr atas ampe bawah coment combo :ngakak Btw sukses trus kegiatan regbek :thumbup
bikin bergidik dul.. denger lagu indonesia raya nya :hammer: mungkin karena rasa nasionalis gw tinggi :cool: wah ente hrs ikutan event lari yg 17an tuh di istana kayak bri run taon kemaren, dijamin tu bulu dibadan nangkring semua :ngakaks
Kemarin ikutan kjb sabtu pagi ini niatnya mau nyoto, malah lari nya aja nyotonya gak :hammer Selamat lari yg kjb sore :)
Gilaaaa, salut banget :2thumbup Jaman kapan ada kayak gini, biar gk satu suara tp tetep profesional gubernur dan wakil. Jakarta seprti punya 2 gubernur yg kerja keras :matabelo Tetangga paling gubernur nya aj yg keliatan kerja :D
kerja apaan sih bisa punya duit sebanyak itu ... cash lagi ... pdhl orngnya bego ... :matabelo otaknya gk sebanyak duitnya :ngakak
dsini pada ngomongin pace itu satuannya kilo ato mil yah.. mis.. pacenya 5 berarti 5mnt/km yah bro.. sori neh nubi... trus sebagai pemula yang ingin cari kesehatan&fun; dikejar itu jarak tempuh ato endurance (waktu) yah.. dalam artian sekali nubi lari itu wajib untuk misal 5km ato 30menit aja...
lebih asik sekalian kjb biar akrab :o kalo gk kesiangan bangunnya kjb nya ikut deh gan :malus Mantap ne gan. ane juga yang tergabung dalam KOMUNITAS GOODLIFE dalam 1 bulan sekali jalan sehat sekaligus pungutin sampah dari FX senayan ampe Ke bundaran HI. Kapan Kapan kita bisa gabung ne. Salam Pe
besok jg ada kjb bareng start jam 6.00 selesai ya agan mau sampe jam berapa :p paling siang sih jam 10 sudah dirumah masing2 :ngacir: masa sih? :matabelo: kjb nya sabtu ya gan? Pas nih jadwalnya :D Ane mao ikutan nyotonya aja gan boleh gk :ngacir:
Kreatif ye mas eka ini, rajin jg kumpulin ato nonton jg yaaa tayangan talkshow dan debat gitu :2thumbup:
