sepeda di Kemang, ditambah sampe sesek ruangannya\nLemond semua, kecuali yg punya instruktur 2 biji belom ganti\ntapi dari dulu sepeda kita Lemond semua sih\n\nitu klo udah ga dipake, sepedanya dikemanain ya\natau ditaro di cabang laen??\n\nBTW, di Kemang bulan depan k...
Kemang launchingnya hari ini\n\nbocoran dong, track2nya susah2 ngga\nsoalnya sebelum Combat malem ini gue mau ambil kelas Body Pump sama RPM dulu\nklo track yang lama gue masih kuat2 aja, ga tau deh track yang baru ini
\n\nmakanya dateng agak sorean dong :p\ngue aja selama bulan puasa, ngegym dari jam 5 sampe jam 9 baru balik (ga ada kerjaan banget)\n\n\n\nemang masih ada kelas mulai jam 8.20?\ndi Kemang kelas terakhir berakhir jam 8 malem.\n\n\n\nExpress maksudny...
\n\nmembershiplo All Club ngga?\nmonthly fee kena berapa?\ntinggal berapa bulan?\n\nkali aja ada temen gue yg minat\ntapi temen gue kayanya ga ada yg daerah Gading
Launching Body Combat 37 di Celebrity Fitness Kemang\n\nWednesday 17 September 2008 19.10 Ponnie & Martin
\n\nga jadi. waktu itu diajak pergi dadakan ama temen.\ndan sampe sekarang belom BP lagi\n\n\n\nPonnie? tepar?\ndia kan kaya kucing nyawanya 9\ngue biasa ama dia abis BP, RPM trus BC\n\nckckckckckck :nohope:
\n\nklo cowo Xabier lumayan gila, Aldo gue males soalnya kebanyakan teriak guenya cape denger, cape effort juga karena ngeliat dia napsu ngayuh gue ikutan napsu :nohope: napsu ngayuh juga maksudnya\n\nklo cewe, definitely Lee\norang gila itu mah, masa klo dia ngerasa resistanc...
hari Rabu, kelasnya Ponnie yang terakhir\nBody Combat sampe jam 8\n\nselama bulan puasa, semua kelas cuman sampe jam 8
ngga tau gue rasanya\nnamanya juga minta\nada rasa kue2 coklatnya gitu\n\nlo nape sih ribet amat nanya rasa\nyg penting khasiatnya tauk
yah Kemang\nRoaming Internasional bahasanya\n\nklo di CF PJ kan kaya Pasar Medan\nklo di CF Kemang kaya di Pasaraya Blok M
single aja, sesuai dengan status :o\n\nngga usah pake ornamen India kok\ntiap hari di CF Kemang suka berasa ada di Delhi\nuntung ngga ada yang angkat barbel sambil geleng2
bedeuh, patah hati lagi\nBP kemaren juga banyakan patah hati\n\ntracknya Ponnie banget\n\ntapi sayang ntar launchingnya ama cowo2\ngue pdhal pengennya klo ga Yanny ya Ponnie
ih dodol, ga dijawab lageh ...\n*gebuk Alvin pake plate 30kg, tapi sayangnya Alvin malah ngerasa dikitikin* hehehehe\n\n\nOK boss .... :army:
\n\nyah, yg lo tanya dari segi rasa kan?\nklo dari rasa ya Dymatize\n\nklo kualitas, ga tau\ngue belom se expert itu\n\n\n\nadek gue pake Dymatize Elite\ngue ga tau dia beli dimana\ngue asal comot punya dia aja
