Kalo berat ente 105 pasti gelambir lah gan ane juga gitu dulu coba ocd tp sempatkan olahraga push up ,sit up, pull up agat masa ototnya tidak nyusut pada saat ente nurunih berat bada kesalah diet yg sering terjadi tuh masa otot yg nyusut tp lemak masih banyak nahh ane kurang dana buat ke gym gan,...
gannnnnnn kalo kulit udah glambir garagara diet ga pake olahraga ntar kulitnya bisa normal dgn sendirinya nggakkkkkkk?:sorry
ya cobain aja dulu gan, kalau misalnya bergelambir jual aja ke tokobagus.com (sekarang olx) :hammer wkwkwk lukata gua barang dagangan bray wkwkkw:ngakak
Ane makan 1 kali doang gan pas siang, sorenya/malem ane fitness malem ane minum nutrition shake yah mirip mirip ocd karna ane gak sarapan iyasik mirip mirip ocd, tapi kalo ocd tanpa olahraga kulit bakal glambir kan gan? nah kalo udah glambir gitu ane pake buat olahraga bakal kenceng ga kulitnya?
ada pictnya gan? kalo perut yg terlalu maju padahal badan ngerasa bagus sih, cardio tetep dilaksanain dulu, o7w ala deddy boljug tuh dipraktekin, biar keren berotot ngegym sekalian pict yg oas perut ane glambir tp ga parah sih glambirnya... ane ga sempet foto gan, kalo foto ane skrng mah ada
Fitness gan ane sudah turun 35kg dari 106kg sekarang 71kg badan ane sekarang berotot malah hehe ente pake ocd ga gan?
disini isinya Pro maho ya, cabut dah :ngacir2:ngacir2:ngacir2:ngacir2:ngacir2:ngacir2:ngacir2:ngacir2:ngacir2:ng acir2:ngacir2:ngacir2:ngacir2:ngacir2:ngacir2:ngacir2:ngacir2:ngakak:ngakak :ngakak:ngakak:ngakak:ngakak:takut
:ngakak:ngakak Lanjutkan Gan !!http://s.kaskus.id/images/2014/05/31/6342423_20140531054820.gif wkakwkkaaa sebarluaskan pesan ini ye brayy:cool
