isu doang itu.. biasa persaingan produk. tp klo agan budgetnya diatas 800 s/d 1 jt an.. baiknya memang merk lain.. atau ada juga yg harganya rada kejangkau ga beda jauh sama mutant... whey keluaran API.. dia klaim no Spiking, tp gw dlu belom sempet nyoba.
Man, bagi cendol lah. Buat beli whey nihhh!!!! Aaaaaaarghhh:( Okaay:beer: ** Eh iya ya, gw baru check momod kasih cendol bnyk jg yah. Maaaciiih momoood. Tapi tetep, woy man, cendol maaan wkwkwkw:ngacir: :ngacir: :ngacir: ude noh.. tukeran lah. sama Whey yg "W" nya kendur2..... :ng
apa ini ribut2 ?? :confused:confused bahas Protein kok kyk mau UFC... :think: belum pernah nyium dengkul haaa........ :ngacir:
temen agan sekarang gimana gan? nyari merk lain? atau beralih real food? . katanya sih dia termasuk yg gol darahnya rada sensitif sama protein.. ya kurang paham juga. jadi dia kurangi pemakaian dan lebih suka makan putih telor.. atau klo mau pake BCAA powder aja utk post workout.. tapi makan hari
aman dalam artian jerawat gan, sudah silent rider terus, karna ga nemu makanya ane nanya langsung hehe itu cocok2 an sih... krn gw selama ini pake bbrp merk Whey (Lmen, Mutant, PH, Protein Freak, Gorrilabz, GAT) ga nemuin kendala jerawat.. ada juga temen gw pake Iso sensation Ultimate malah kena
haha maaf gan, taunya namanya itu. Recommend nya apa gan? yang aman aman.. aman maksudnya apa nih ? aman kantong ato aman kesehatan.. klo aman kantong.. yg jelas ada harga ada rupa dan rasa. klo aman kesehatan.. ini cuma pelengkap makanan dan seperti produk2 lainnya, ada pengawet & peman
Misi gan,, Saya sudah 3 bulanan mulai nge GYM dan konsumsi gainer, Dan breakout abis minum gainer, berbagai merk sudah saya coba, dari king, mutant, serious mass, dll lupa. Karna belinya repack an. Yang paling kagak "parah" sih serious mass Saya mau tanya, mau whey / gainer terserah gan
Kenapa pada ga minum L-MEN ya?? ga worth it... kecuali yg Advance dan Platinum, itu jg masih kemahalan.
gw sampai dengan umur 23 taun terbilang kurus mungkin ya, baru tembus berat diatas 65 setelah jalan umur 25 taun.. tp keliatan tetep kurus ga gemuk2 amat. sampe akhirnya dlu fokus 4 tahun olahraga, setahun pertama olahraga rumahan 3 taun Gym. and the result is.. di Oct 2016 berat 67 krn lg nyob...
Hmm.. Krn body type eike ectomorph gan, buat naikin butuh buanyaakkk bgt kalori, ga sempet makan klo sdh ngurus kerjaan dll.. >,< jd cari yg gampang aja portable lgsg minum.. >,< utk naikin berat badan no 1 wajib adalah perhatikan jam makan yg teratur, setelah itu baru dibantu suplemen
Salam Kenal agan2 semuanya.. Baru main thread ini karena mau naikin berat badan.. Cewe 155, berat 45, BMI kayanya sih normal cuma klo penampilan kurus. >,<" Katanya whey protein isolate 90 dibarengi strength training bisa utk naikkan berat ya gan? Adakah yang pernah berhasil dari produk
Gan minta pendapat Untuk support cutting apakah tetap perlu protein shake? Jika ya, lebih baik Dynamik Prey atau Dymatize 100 whey iso? Jika ga keduanya, apakah ada rekomendasi yang lain? Oh ya, rekomendasi toko protein shake dimana ya? Thank you :) - perlu, baiknya pake isolate - klo dri jud
agan2 butuh pencerahan nih pernah nyoba whey yang rasanya super duper aneh ? ada asinnya gitu ? diperut sih ane coba 3 hari aman walau perut jd rada kembung cuma ane sampe bergidik minumnya saking rasanya bikin enek dan baunya agak amis ..hueeek merk wpc btw , sy udah riset di thread2 terdahulu
maaf gan, mautanya buat yang pernah make whey BXN. kira² kandungannya apa mantep semantep kandungan yang ditulis di labelnya? 12 Lbs dengan kandungan seperti ini Protein: 28gr/svg Glutamine: 4gr Kalori: 120 BCAA: 8gr Serving : 158 menurut saya harga under 1jt miring sekali soalnya. ga ada yg tau p
jadi lebih baik yg plain aja mungkin ya bro? gw sih biasa yg plain.. utk varian rasa ya bisa kita sendiri campur susu lain.
Maksudnya masuk gak creatine,hidroxy,granola,hilo dan setelah itu sekitar 2 jam baru pake whey?berbahaya apa nggak? Thanks gan semua yg lo sebut itu rata2 aman ya.. namanya juga suplemen, bukan obat. pengecualian di Hidroxy.. suplemen fat burner selain yg bahannya green tea gw ga bisa bilang aman.
Suplemenya creatine gan gimana tuh effective nggak? Dan udah make hydroxycut Maaf Oot sebelumnya - efektif - maksudnya pake hidroxycut ??
Oalah Thx gan atas jawabanya Gan kalo untuk cutting bagus mana antara isolate sama yg biasa Atau selisih harga itu lebih baik untuk suplemen lainya?? Thanks gan - pake isolate.. tp dgn catatan makannya jg yg bagus ya, minim lemak biar maksimal. - Suplemen lain jg yg seperti apa dlu.. krn ga semuany
Terima kasih atas balasannya gan, satu lagi. Untuk pemilihan menu seperti ayam. Apakah ada kriteria khusus cara masaknya? atau bisa dari semuanya (misal dada ayam kfc, dada ayam warteg, dada ayam nasi padang) dll? klo yg bagus tentu aja dipanggang (jgn sampe gosong) dan direbus. utk yg digoreng at
Produk yang saya jadikan rujukan MyProtein gan, dengan selisih 355RB apakah worth it ambil yang Isolate? Kalau diet bersih masih bolong2, saya masih ngejar bulking. Pos lain disini maksud saya snack seperti roti gandum dan buah2an untuk mendampingi real food. Bukan untuk beli suplemen tambahan. Pa