KASKUS

Membalas thread zikkacute. • 20-02-2017 14:29

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

suhu2.. newbie pengen tanya... minum whey protein apa langsung dihabisin atau boleh di minum dikit2 gtu?? trus klo airnya di banyakin boleh gak?? ane pakai mutant whey ga ngaruh.. selama masuk ke perut apapun itu pasti dicerna, jeda 5-10 menit baru abis ga ada impact apa2. ente juga klo lg makan g

Membalas thread zikkacute. • 18-02-2017 13:35

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

Ouw gt.. jd nya ga cepet kebuang jg ya gan karna proses penyerapannya lebih lama? betul.. tapi klo kebutuhannya adalah buat post Workout tentu yg full Whey Protein menurut gw tetap yg paling baik. Casein sih buat yg kebetulan kelebihan budget ajS E N S O R.... mahal :ngacir: gan...mau nanya..ane ...

Membalas thread zikkacute. • 16-02-2017 10:48

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

Mo numpang tanya donk gan kalo yg lebih ngebantu buat pembentukan otot mp combat powder ato mp yg 100% whey ya? ga beda signifikan... cuma yg Combat powder dia selain Whey juga pake Casein Protein jadinya proses penyerapan protein ke otot agak lebih lama drpd Whey. Casein Protein biasa dipake buat

Membalas thread zikkacute. • 13-02-2017 15:28

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

Numpang nnya.sblom ny pake on wgs cm berhubung mau abs jd lagi2 cr whey lago.mutant whey itu rekomend ga yh?10lbs kira2 dpet brap serving?trus whey iso sama whey concentrte emg beda ny signifikan yh ke badan?kn liat2 artikel d luar kata ny whey iso lbh gmpng d serap badan.thx dari WGS ke Mutant sih

Membalas thread zikkacute. • 10-02-2017 10:59

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

Ga dpt scoop gan ane beli ecer soalnya heheh,iya kmaren make sendok lama juga ngaduknya :hammer: Kalo tiap serv brp mililiter air gan ? Thanks gan udh jawab banyaknya air sih tergantung selera aja gan, tapi mending beli sekalian ukuran gede (5lbs / 10 Lbs). lebih hemat itungannya, dan juga dape

Membalas thread zikkacute. • 10-02-2017 09:57

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

Mutant whey choco mantep gan,rasa enak khas susu coklat :D Mau nanya Kalo suhu disini biasa whey pake air dingin apa panas ya ? Minum habis latihan ? Apa tiap pagi ? Takaran brp Mili hu buat 3 sendok makan ya kira2 ? Baru pertama kali coba whey nih pake air dingin.. mentok2 suhu normal, jangan pa

Membalas thread zikkacute. • 08-02-2017 11:18

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

baru 2 bulan gan umur baru 18 ane di bully mulu jadi ikut gym sama boxing haha hooh.. yowes semangat ajalah gan, umur 18 ampe 25 taun hormon badan masih bagus2 nya. cukup bagusin pola makan, latian minimal 3x seminggu, dan pake Whey protein setelah latian. yg penting konsisten dan nikmatin, ga per

Membalas thread zikkacute. • 08-02-2017 10:52

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

bulking apa ya gan sama cutting maklum ane nubi masih pengen belajar bulking= proses nambah massa otot dgn cara ningkatin asupan nutrisi harian (protein banyak, karbo jg banyak). dlm fase ini memang pastinya ada imbas lemak jg nambah kecuali diet menu makanannya bener2 dijaga. cutting= proses mena

Membalas thread zikkacute. • 07-02-2017 15:19

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

liat takaran sajinya gan.. misal takaran saji 30 gr, maka artinya tiap 30 gr ada 12 gr protein. asumsiin aja 1 sendok makan = 10 gr, berarti butuh 3 sendok makan utk dapet 12 gr protein. saran gw pake Lmen Advance aja protein per serv sekitar 14gr. sebenernya Lmen itungannya mahal sih dibanding ...

Membalas thread zikkacute. • 06-02-2017 17:25

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

kaya mutant gitu ga ? iya semodelan.. klo kadar kemurniannya makin tinggi biasanya makin susah. pernah gw coba kocok pake sendok biasa (campur susu), ada kali hampir 5 menit tangan gw muter2 di gelas :hammer:

Membalas thread zikkacute. • 06-02-2017 16:27

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

liat nutrition factsnya menggoda nih tapi tawar :ngacir: campurin aje ke susu laen.. oh ya btw susah larut lho, kudu di shake

Membalas thread zikkacute. • 06-02-2017 15:23

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

Whey Isolate 90 milk specialisties yah ?.. gw berapa bulan pake itu lumayan bagus kok, tawar rasanya. dari harga yg awalnya cuma 230 rb sekarang uda 300 rb an :hammer: waktu bulan puasa pake itu tiap sahur dan buka, gw campurin sama Dancow. karena bulan puasa gw libur gym cuma modal push up doan...

Membalas thread zikkacute. • 01-02-2017 15:25

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

tapi ane pernah baca ini https://s.kaskus.id/images/2017/02/01/1533239_201702010310520513.png Tp ya ane mikirnya bukan "ga halal" tapi emang "belum disertifikasi halal" aja makanya ane sikat juga :ngakaks Iya sama aja jawabannya kyk kasus Dymatize diatas cuma kurang gamblan

Membalas thread zikkacute. • 01-02-2017 11:16

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

hahahahaha suplemen dari babi dan alkohol lol ya kali pakai susu babi ya gk mungkin lah, yg perlu di check itu kalau capsul gelatin... bahkan yg dibuat dri daging pun itu beef protein... belum pernah denger misal ada Carnivor "Pork Protein Iso" :D 😂😂 tp point gw sih sebenernya klo...

Membalas thread zikkacute. • 01-02-2017 11:02

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

ada nubi ngehe ngasi PM maki gw.. gegara gw sentil dia bodybuilding bawa2 agama.. kocak dah :D

Membalas thread zikkacute. • 01-02-2017 10:27

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

Kabar gembira untuk muslim bodybuilder yg mau coba iso 100 ga perlu kawatir lagi. Berikut adalah sumber nya : https://s.kaskus.id/images/2017/01/31/9564157_20170131053521.PNGhttps://s.kaskus.id/images/2017/01/31/9564157_20170131053531.PNG ini kok ampe bodybuilding aje pake dikotomi sentimen aga

Membalas thread zikkacute. • 29-01-2017 13:29

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

Gan mau tanya, perlu/ngefek ga sih kalo abis joging minum whey? Ato baiknya minum whey kalo abis latihan beban? klo joging ringan ga perlu kecuali lo maraton, Whey protein/ amino perlu buat cegah otot katabolik. yg umum memang whey itu buat setelah latian beban.. ada yg udah nyoba ini? per serv (

Membalas thread zikkacute. • 28-01-2017 16:43

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

Ada yg pernah coba mutant one ga gan? Apa bedanya sama mutant whey? Yg ane baca per servingnya aja da boros ya, guna ga gan klo beli itu? Di tempat ane lagi diskon sepertinya itu masuk ke gainer deh gan.. coba aja liat nutrisi per serv nya brp

Membalas thread zikkacute. • 25-01-2017 11:58

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

Gan kalo disuruh pilih antara ini. Pilih mana? 1. Mutant whey 5lb 2. Muscletech premium whey 5lb Terus Unggul di apanya ya gan? Selama ini pake combat 100%. mau turun tahta dlu krn isi dompet terbatas. Hhe Makasih para suhu 😆 Mutant aja.. protein dia 22gr/ saji. Premium whey klo ga salah cuma ...

Membalas thread zikkacute. • 23-01-2017 14:00

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

protein yang ane makan cuma pas makan siang aja gan, nasi merah + ayam + tempe + sayur. cukup ngga ya untuk asupan ototnya? pertimbangan ane mau beli whey ya itu soalnya ga sempet lagi mau cari makanan yg berprotein2 pas latiannya. coba aja nge gym dulu sembari benerin pola makan, sehari 4x (sara