Ada pertanyaan lagi nih gan Ane tiap main chest press/butterfly selalu bahu sebelah kanan lebih tinggi dari yang kiri... Setelah ane coba seimbangin, lagi2 tanpa sadar miring lagi(terutama pas main beban max ) Kira2 gimana ya gan ? Pengaruh ga ya ke postur nantinya ?
lebih kayaknya yang nabrak kan depannya bukan belakang...bodynya juga ga special2 amat 'cuma' gallardo ga ada carbon fibre-nya
Liam neeson he trained batman, he trained anakin skywalker,he is zeus why would you choose someone else?
garam gw ngerti karena mengikat lemak (Ngaco...)... Diet garam air,nggak ada point selain sangat merusak diri sendiri (diet airnya).... thx bro infonya saya soalnya lagi menyempurnakan diet juga selain fitness lagi banyak2 baca nih :malus
gan ane kan lagi fitness buat muscle building terus baca2 di SF muscle building banyak yang bilang diet Garam+air kalau garam gw ngerti karena mengikat lemak...lah maksudnya air-nya itu apa ya? gak boleh minum air banyak2?
jelas ini trik marketing dikira trending topic itu gampang apa yak itu anak2nya jokowi kan pada jualan ya untung lah mereka
quote enstein ''reality is merely illusion'' ngingetin ane kalau hidup di dunia cuma sebentar...bakal ada kehidupan sesungguhnya
lagunya alanis morisette taun 90an nih haha btw, di swedia ane pernah chat sama seseorang katanya malah dibayar coba buat sekolah :hammers
gw engineer nih :D untuk bidang gw buanyak lowongan (gw salah satu aliran di Elektro pokoknya) tapi kalau dapet kesempatan keluar pinginnya kerja di luar aja ...tunjangan lebih gede, di indo abis2an dikerjain atasan kemaren natal aja kerja :berdukas
liat design boots ei*er yang baru kok jadi kesengsem ya harganya ga terlalu mahal pula cuma yang jadi pertanyaan, teknologinya ga jelas. Jenis boots seri lama kan lumayan tuh ada teknologinya macem vibram n sympatex(malah yg ini di claim setara goretex tapi gw ga percaya ah :ngakak) sisa boots lama
kebetulan baru jalan menuju 2 bulan kalau ane main bench press gan, waktu itu belum sadar kalau kemampuan otot tiap badan beda2 ...nah ane samaratakan aja, main bench langsung di 30kg ...:hammers tapi untung dibantuin sama bapak2 disitu sekalian diajarin buat semua alat :ngakaks
BH enam bulan lagi pensiun bray :D oh udah masanya gw cuma ketar ketir , tau sendiri lah carut marutnya para petinggi...kali aja ga ngintip berita sehari udah ada skandal gede *nasib dah bawaannya neg.thinking terus sama pejabat :wakaka
halo gan :) ini bentuknya reaksi alergi yah gan, namanya runner's itch atau secara medis ini reaksi alergi atau anafilaksis yang dipicu oleh olahraga. penyebab detailnya blm diketahui kenapa, cuma diduga ini karena pelebaran pembuluh darah dan peningkatan suhu tubuh (yang normal terjadi saat olahr
gan ane mau tanya .... ane kan udah lama banget ga joging pagi...(olah raga ane ganti fitness 4x seminggu soalnya) nah kok badan jadi gatel2 ga wajar ya kalau dibawa lari? dipaha, dipinggang, betis :bingung terus kalau berhenti lari ,ilang itu gatelnya ane ga ada alergi dingin padahal ,terus tiap
