oh ya klo diet ripped dan ultra "ripped doank" itu musti tunggu setengah jam dlu sebelum nge gym.\nklo UR new lgsg tenggak lgsg gym dah.. hahaha....\niya perfect ama UR new katanya sama aja.\nkarena cwe pada pikir UR new untuk cwo soalnya cover kemasannya gt, maka d buat per...
sama lix.. gw tiap bangun gentak oatmeal beda ya..\npetur uda makin tipis neh lemakna.\ndefinisi 6packnya makin jelas.. wkwkwk....\nbulan depan g post lagi neh.. :p
sama lix.. gw tiap bangun gentak oatmeal beda ya..\npetur uda makin tipis neh lemakna.\ndefinisi 6packnya makin jelas.. wkwkwk....\nbulan depan g post lagi neh.. :p
\n\nnah mau tanya gmna klo sebelum n sesudah latian minumnya?? :D\nbingung juga pemakaiannya secara gw uda beli creatine powdernya ON...:matabelo:
halo semua.. mau tanya nih.. \n=p\nmalas scroll2..\nklo masa loading kan 4x sehari dengan takaran 5gr\ndan maintenance 2x sehari dengan takaran 5gr.\nnah pertanyaannya pada saat waktu apa yg terbaik buat kita mengkonsumsi creatine ini? thx...
\n\nmaksud bro bronxs diet gmna?\napa maksudnya diet dengan mengurangi makan gila2 an ato mengatur pola makan?? :beer:\nsoalnya banyak org yg salah menafsirkan arti diet...
