waduuhh makan ane udah (berhasil) banyak brader.. ngeri kalo sikat gainer yg tinggi kalori jadi bablasssss.. :D:D (kapasitas perut makin gede, makan jadi makin banyak :nohope: ) kalo menurut "kaca dan cermin" sih tinggal naekin masa otot ini . :malu: jadi ane sikat whey dulu aja kali y...
oohh .. oke2 brarti prioritas utama itu whey ya. :army: wah untung nya ane bukan hard gainer brader . ini aja 2 bulan pitnes udah naek 5 kilo (tanpa suplemen) makanya gw mau coba pake suplemen sapa tau makin cepet :D oiya fyi ane tb:173 bb:66
sob kan gw lagi bulking nih. kalo di suru pilih creatine atau whey concentrate pilih mana ya kira2 :malu:
nih cara extreme . lo ke rumah sakit kanker indonesia . cari yg orang yg udah mokad gara2 kanker paru2 (rokok) trus lo minta liatin paru2 nya . :thumbup: :shakehand:
RECOMMENDED SELLER \n\nsampe2 kalo nanya / nawar sama dia bisa lanjut sampe nanya2 tempat tinggal\n\nbuyer: gan cod bisa kan?\nseller: saya anter kerumah kamu boleh kok, skalian mengenal lebih dekat\nbuyer: what the ..... !@$%$&*
will be update with your frag vid . :D Cuerveight roXanne flryn xaldin xaldin II flyrn II Robotsonic repost dari momod: "mari korbankan ball"
