hoodieabuharus edit ya ceu? Soalnya kalau mau bales baru gada embedhttps://s.kaskus.id/images/2024/04/12/11112687_202404120458440956.png
mouliebell angkat beban ga bikin gede ceu, yg bikin gede itu angkat beban dan surplus kalori 😃 Kalau dalam kondisi defisit bisa bgt jd kurus tp tetep lean badannya. Aghnie, andrea dian juga angkat beban tp ga segede jihane
https://s.kaskus.id/images/2024/03/31/11112687_202403310829500963.png Lengannya keliatan gelambir banget disini
