sudah dijawab agan sendiri :D kalau pendapat pribadi saya rokok memiliki zat adiktif , sebaiknya jika agan benar benar ingin berhenti , berhentilah dengan stop total, tidak dengan metode mengurangi, karena zat adiktif tadi akan terus menstimulus otak untuk merokok , padahal dalam asap rokok terkan
rokok sama alkohol bhy mana gan ( bhy semua sih tp klo dibandingkan misal ) , soalnya ane punya temen yg sama sekali ga rokok , tp klo minum alkohol sering gan , klo ane ngrokok 2 batang sehari , lg ngurangin nih gan , bismillah.