ini resep oatmeal gue gan, kolesterol gue turun dari 200 an jadi 100 an, berat gue juga turun 15 kg an yMCyG3-kjbM jbc2zVBMSoM
nifikail thanks :D voice acting sih ngeflow aja, script dihapalin jangan dibaca, nonton episode 2 nya ya :D
lasagna paling enak yang pernah gue bikin, pasta n sauce bikin sendiri :D ( resep inside ) lC3ZqqAnPb0
jepanghebat never too late gan, plak2 di pembuluh darah bisa recover sendiri pelan pelan kalo mulai makan sayur dan buah2an , coba start pelan2 deh mulai dari flexitarian, disini ada thread yg gue bikin https://www.kaskus.co.id/post/5d5809b08012ae28ad36d330
ada yg emang dari turunan, ada yg kolesterolnya tinggi, sebenernya pola makan ngaruh besar sih gan. kalo dari turunan emang udah ada resiko ya tinggal triggernya aja yg dijaga yaitu makanan, ada orang badanya kurus tapi ternyata kolesterolnya 200an, ada yg rajin olahraga tapi begitu di cek urat d...
