gan.. posisi dmn? kok pusing amat sih.. klo di GG moi bareng aja sini.. jgn pusing2.. makan 4 sehat 5 sempurna dulu aja, mkn teratur.. aktivitas di perbanyak.. jgn lupa ditambah latihan beban.. rajin2 cardio ya.. diet itu ngk harus lapar.. porsi nasi itu ukuran gampangnya seukuran kepal tgn.. bt...
kata sapa? fitnah itu yg ngomong.. :nohope: udah ganti no mbah.. ngak download whatsapp jg.. kalo ada perlu sms ajaa... no nya di PM yah :D
sengaja ngejer posting ya? :mad: post di 1 thread aja cukup n tggu ntar dibantu jawab.. saran : rajin ngepost, rajin ngebaca jg ya.. baca 10 page awal thread ini aja.. ngk ngerti baru tanya lg..
malaaammmmmm smua.... breakdancer susah.. tgnnya mesti kuat jg... mending nari shuffling aja tuh... hahaha... 2 weeks again... :iloveindonesias
halo bro.. slm kenal jg.. hehee.. semangat kejer targetnya :D @ akane : mkn nasgor tektek plus 3 telor aja....
sy kurang prcaya obat2an spt kianpi itu... mau bdn bagus ? caranya : cardio + diet + latian.. disiplin n konsisten tentunyaa... :)
sama donk.. pernah mnm 10 botol yakult.. ngk diare, ngk mencret dll... tp tambah gendut.... :o :hammers
rainbow cake? kynya lg ngetrend bgt tuh ya di jkt :bingungs thankyou ndreeeeee....... hahah..... thankyou jg ditttttt..... :D thanks ce.... hahaha... mantap ya DP bbmnya.. ;) 1bln lg balik jkt.. kampung halaman.... :iloveindonesias
