Wow agan pemerhati pertelevisian Indonesia ya?bisa tau lengkap gt?ane jarang nonton tv gan,acaranya gitu2 doang,btw nice thread gan,ane bantu rate deh.
Wow keren nih,ane sj bikin gambar biasa malah jelek,:malus ini pakai titik dari tinta bisa keren gini, pengen belajar nih,ane bantu rate ya gan,blm ISO nih,hehe,...
Maaf ya gan disini ane cuma mengutip kata2 dari agan hitsuji berikut kutipannya. "teman-teman yang kontra.. maaf nih yah.. OCD kan program yang boleh dilakukan .. bukan suatu keharusan dan juga ga berbayar.. sebenernya ane ga ikut program ini sih soalnya ane emang dah merasa biasa-biasa aja...
ini diet apa nyiksa badan? :ngakak yg namanya diet menurut ane yah makan teratur sehari 3x tapi porsinya dikurangin trus wajib banget olahraga tiap hari minimal 30 menit senjata terakhir yaitu minum air putih secukupnya dan tidur minimal 7 jam max 8 jam sehari itu menurut ane namanya DIET YANG BEN
Gan mau tanya nih,ane kn dulu berat 63 tinggi 170,terus turun jd 59,terus kata agan ane pakai jendela makan 6 atau 8 sj dan jika ingin membentuk badan harus gym,ane hampir 2 minggu gym,nah selama gym berat ane tetap 59 tuh,td pas di tempat gym ane timbang jadi 60,eh pas selesai latian kok jd 59 l...
ane ikut OCD udah sebulan lebih dikit, BB udah turun 9kg, tp yg ane bingung BB ane nge-stuck gk turun-turun lg, entah itu yg disebut "plateau" atau emg ane yg udah mulai gk bener jalanin OCD nya :malus ada solusi gk gan ? hehehe btw nice trit ya Ini ada solusi dari forum readyforfit,dari
Menurut ane,ada baiknya sebelum bertanya,baca dulu penjelasan dari TS mengenai OCD,alangkah baiknya baca ebooknya Master Deddy,tinggal download gratis terus baca,apa salahnya membaca dan memahaminya?Jika cocok boleh mencoba OCD,tp kalau tdk cocok ya tinggalkan saja,tidak ada yang memaksa buat iku...
Iya bener jg,tp kalau ane pribadi sih makan ane lumayan banyak,pusing gan mikir kalori,males ngitungnya,hehehe,....ane OCD pakai jendela makan kadang 6 jam kadang 8 jam,ane O7W+Gym,kalau Gym ane g melakukan O7W,tp kalau g Gym ya ane melakukan O7W,berat ane sekarang tetap antara 58-59,tinggi 170,...
Lama g mampir disini,absen dulu ya bang TS, kok sering nyangkut disini :bingungs :sundulgans dulu biar g nyangkut.
Puh ane td mimpi,ane mau lewati sebuh ruangan yg gelap,trus tiba2 ada suara kyk orang gebrak meja,sepertinya ada suara agak berat jg manggil nama ane,ane masuk dan ane lihat ternyata sosok laki2 yang wajahnya serem banget,malah ane saling bertatap muka,tp g lama, trus ane tinggal pergi deh,pas ja...
Temen ane pernah gan,waktu itu pas bln puasa, ane sama temen ane lewat di parkiran dpn Atm,eh tiba2 ada nenek2 yg gandeng temen ane,ane kira kenalannya,ternyata bkn,Si nenek itu bilang kalau lg tersesat,mau pergi kepondok pesantren mana ana lupa,katanya g punya uang,ya sdh temen ane kasih duit tu...
