kalo ane pertamax fitness, tangan ane bengkok gan ga bisa dilurusin, kalau dilurusin sakitny luar binasa. Butuh waktu 2 minggu baru bisa normal kembali :berdukas semenjak itu ane tobat fitnes, mendingan bantuin emak ane angkat tabung gas 12kg aj tiap hari :D
yang pastinya yg ane alamin selama ini gan kurang tidur malam, ngantuk di siang harinya saat kerja gan :hammers
