dukung vanzant jadi youngest champ gantiin jones :ngakak Masih jauh lah levelnya sama Joanna. Ane sih lebih ngejagoin ini, Alexandra Albu. Payah nih bang Dana, masa sejak Gonzaga vs Cro Cop 2 dia belum tanding lagi? https://40.media.tumblr.com/befdf1ef2851152d89816cf3f1825088/tumblr_mpzfgiGSQk1r
ada pertanyaan nih buat agan2 , skrg kan ane lagi pake metode IF/OCD dah hampir 3 minggu , dan berat turun 1kg lebih , namun pertanyaan saya kenapa body fat malah naik yah ? di test pake tanita sampe 2 kali kayaknya ga percaya aja gitu, pdhl selama IF juga buka puasanya ga berat2 amat dan makan b...
gan mau tanya,bagusnya orang gemuk itu fitnesan langsung angkat beban atau diet dulu kurusin badan baru fitnes ngebentuk badan? bingung gan karena ada beberapa orang yang mengatakan kalau orang gemuk fitnes tiap haripun gak ada hasilnya. mohon di bantu dijawab ya sesepuh2 semua disini. trima kasih:
atu lg kenapa tempet kendali emasi kucing cuma satu ya. apa kucing tak pernah dewasa atawa jgn2.. :hammer Sebagai orang yang miara kucing, scene ini bikin ane ngakak abis. :ngakaks Ini bener-bener menjelaskan kenapa kucing kelakuannya suka aneh bin ajaib. :hammers
btw bisa ngejelasin joke satu ini "forget it jack .. it's cloud town " Ini joke buat cinephile sih, yang bukan maniak film pasti nggak nangkep. Ini reference ke film Chinatown (1974). Di bagian akhir film itu ada karakter yang ngomong "Forget it Jake. It's Chinatown." Maksu
baru ntn 2 hari lalu,,udah mulai menghilang d bioskop2... serulah lumayan...tom masih kece walau kerutan udah mulai keliatan tanya ending itu ketua CIA ternyata si mentri yg disebut2 si brandt? pembubaran imf cuma rekayasa atau imf dibalikin gegara CIA ditolong ethan? Maksudnya Brandt manggil
Masukin implant silikon http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2015/01/20/24DBA91C00000578-2918318-image-a-14_1421764928619.jpg kalo enggak suntik synthol http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2014/03/11/article-2577998-1C2A3F1A00000578-396_634x669.jpg
Gan mau tanya sementaa ini ane latihanpake ICF 5x5 nah pertanyaan ane, program ini lebih bagus dr stronglifts 5x5 atau sama aja ?? Ane newbie gan baru mau masuk 2 bln gym Kayaknya 3 latihan utamanya sama aja ya? Bedanya kalo ICF ada tambahannya setelah 3 gerakan pertamanya. Kesimpulan ane kalo masi
Film ini kykny bakalan masuk nominasi oscar 2016 nih Ente salah gan! Yg benr adalah film ini bakal dapet Oscar di 2016 :) Oscar untuk film animasi terbaik sih udah hampir pasti. Tapi menurut ane film ini juga pantes dapet nominasi best original screenplay.
Sakitnya di lengan atas bagian ujung, dekat pergelangan tangan? Ane juga pernah ngalamin kalo yang kayak gitu. Sakitnya sampe kayak ke tulangnya gitu. Sembuhinnya ya istirahat, selama beberapa minggu nggak main curl atau gerakan lain yang memberi tekanan besar ke forearm.
sebelum nanya, kira2 kondisi saya sehari2 seperti ini. 170cm/67kg. body fat kisaran 20%. TDEE sekitar 2100kkal. latihan beban 3x seminggu. stronglift. pagi kardio ringan / stretching. udah jalan 2 bulan, berat badan awal 72 kg. yg susah soal pola makan, maklum anak kos. pagi masih fase IF, siang
gan, kalau sixpack awal2 udah besar sebelah kira2 gimana ya? ngga sejajar gitu.. paling atas besar sebelah kanan ototnya, tengah besar kiri, bawah besar kiri.. lazim? Itu genetik. Ada orang yang sixpacknya rapi, ada yang biar diapain juga tetap aja "berantakan".
kenapaa bukan tate:hammers http://s18.postimg.org/77wczj5qh/CM7mi_MMVAAAo5mk.jpg free screenshot software Belum pantes Holm maju ketemu Ronda. Baru dua kali tampil, menangnya juga nggak meyakinkan. Biarpun mantan petinju pro strikingnya nggak terlihat istimewa, nggak kayak Joanna yang juara straw
Lah ini mah contoh orang bahagia atuh hehe Gimana dengan pola makannya bro? Apakah sudah dilebihkan tapi tetap aja beratnya nga nambah maksudnya? Dulu ane gendut gan, tapi akhirnya turun gara-gara rajin lari dan ngatur pola makan. Ngatur pola makannya terutama ngatur porsinya. Intinya kalo makan
Pengalaman ane yang waktu rajin lari rata-rata 50 km seminggu, menjaga berat badan tuh susah. Maksudnya menjaga berat badan supaya nggak turun lagi. :D Sekarang sudah beralih dari lari ke latihan beban 3-4 kali seminggu, dan sama aja. Mau naikin berat badan tapi udah berapa bulan masih segitu-gitu
Iya nih smoga ga pada norak, ter masuk di trit ini jg kalo ntr udh rilis. Org indo emg kena penyakit inferiority complex sih haha Risiko diurus jj abrams, sw 7 ini agak minim marketingnya. Btw star wars rogue one ada tritnya ga sih? Marketingnya sengaja kayaknya gan, sekarang nggak terlalu diu
mo tanya dung,... adegan yg pas Agent Hunt gelantungan di pesawat di mana yaa,..... maren nonton telat 5 menit ane tungguin ampe abis ko ga ada yaaa Adanya ya di 5 menit awal itu gan :ngakaks