cape liat biker yg gak disiplin, jalan lawan arus, bawa anak balita di berdiri-in di bangku, ambil jalur orang seenaknya :capedes:capedes:capedes
Ane rencana mau pindah gym ke celfit kota kasablanka, harga 519rb/Bulan dikasih free admin. Diawal mesti bayar 2 bulan (bulan ke-1 & bulan ke-12). Setelah lihat ke dalam, tempatnya agak sempit dan tempat latihannya terlihat langsung dari luar. Gak jadi pindah deh, ane tetap di gym kuning thamri
Ane lagi rencana TT galnot1 ane sama grand duos nih, kira2 bagus mana yah? enak juga kelihatannya dual sim, jd gak ribet bawa 2 Hp
bisa dong pastinya.. kalo ga salah kena 300 yah fee nya :) Hallo Gan... ane jg pernah pindah member dr GG SMSa ke GG PIK, itu kena biaya 300rb n' akan ada harga penyesuaian... Harga bulanan penyesuaian hanya berlaku kalau harga sigle club dr kedua club itu berbeda, kalo sama yaa cm bayar yg 300rb b
Gan, ada yang pernah pindah member GG ke lokasi lain gan? kalo ada yang pernah, share infonya dong bisa atau tidak, biayanya kena berapa? Ane mau pindah dari GG-Thamrin City ke GG-Citiwalk nih.
Cerita ane nih gan: Dari kecil ane udah senang olah raga, waktu SD ane ikut senam indah yang salto2 gitu gan. SMP-Kuliah ane ikut bela diri Kick Boxing. Setelah kerja, ane diajak temen2 dugem sampe beberapa tahun sampe ane bosan sendiri. Badan udah gak jelas tuh, kurus BB 50KG-an tapi perut bunci...
kebetulan badan saya kurus gan,, emng knp gan kl badan kurus pakeny fbw ? ane lg semangat2nya fitnes neh gan,br 2 mingguan bb ane udh naek 3 kg,,, :matabelo fbw terasa nge-pump secara keseluruhan, cocok utk yg kurus terasa lebih mengembang. sr lebih ke fokus ke tiap otot, cocok utk yg ideal/g
numpang tanya sekalian gan,.,. ane msh bingung jg antara split routine dengan full body workout.. kl buat pemula bgsan yg mana seh gan ?? kemaren ane tanya2 ke tmn2 yg badannya udh agak jadi,katanya mending pake split routine kek yg agan bikin'in jadwal di atas di banding pake full body workout
