Saya pernah 98kg, berat badan saya lumayan sering naik turun. Tapi di kepala 4 ini saya komitmen menjadikan diet sebagai pola hidup, bukan program sementara. Selama krg lebih 7 bulan alhamdulillah bisa turun 25kg. Diet yang saya jalani adalah intermittent fasting.
komodojablay17 Waduh, ane mulai di Oktober 2019. Ente bulan apa? Bulan ini sih masih normal blm ada tagihan sewa stb