sama gan,, ga tau kenapa ane merinding terus,, padahal lagi nonton ovj.. bisa gitu ya efek'y.. aneh.. ato emang phobia nih..
kalau cara angkatnya salah dampaknya apa gan? ada tips untuk mengatasi sakit/nyeri punggung bawah gan? salah cara angkat,, kalo buat atlit ya parah2 d'oprasi pinggang.. banyak yg sakit gini.. emang ga d'ajarin ama trainer'y cara latian yg bener.. stop dulu gan latian'y.. istirahat sambil stre
salah cara angkat beban'y gan.. terlalu ngandelin pinggang.. harus'y kaki yg jongkok punggung tetap tegak.. bukan kaki lurus pinggang turun kebawah.. kaya nungging..
gadai di perorangan yg kenal, kl gak kenal malah di jadiin sertifikat org lain, malah pusing ente bro, bank pegadaian agak susah kl msh ajb, coba tanya di koperasi2 biasanya msh mau iya gan.. mendin ke orang yg kenal aja..
kelemahan semua super hero itu cuma satu.. CINTA.. pasti aja d'setiap film dmn cewe si super hero bikin galau..
bismillahirrahmanirrahim bisnis online (dropship/investasi) sukses dan menghasilkan,, dapet peluang kerja yang baik.. pingin suatu saat nanti nikah dengan Silfia Tami Binawati aamiin.
