Kerempeng banget... Kalo orang amrik/eropa, ngga tau karena tulangnya gede ato gimana, biar kurus tapi tetep kliatan sexy. Kalo ogeb kliatan kayak orang penyakitan.
chocolatepuff sugarkills https://s.kaskus.id/images/2022/09/06/11093811_202209060747260433.jpg Biotin ngefek banget ke gw mak,.... Rontok berkurang banget, banyak tumbuh anak² rambut.
jeeperkeeper sugarkills radarneptunu971 chocolatepuff colagen-nya berasa amis gak mak? Mau nyoba yg powder,takut kalo amis.
Itu si conglai ada dendam kesumat apa sih sama bude? Kok sampe segitunya ya. Ya kalo kita disini kan cerita² antar kita aja. Kalo dia,sampe akun² yg berhubungan sama bude dikejar terus.
Iya,dulu jaman ocd-nya om botak, gw udah mulai ikut (sama dengan IF kan itu ya?). Waktu itu cepet banget turunnya, sebulan 4 kg.
danadani9998 gw kan udh kepala 4, kadang ada terasa sakit pinggang. Sering juga telapak kaki sakit buat jalan. Setelah rutin minum vitamin2 di atas, udah ngga terasa lagi sakit2nya. Badan makin fit. Kalo biotin ngefek ke rambut. Jadi berkurang banget rontoknya. Kalo collagen (pake merk 21st centu...
Gw mulai rutin lagi intermitten fasting 16:8. Sebulan turun 2 kg. Progressnya lama memang (soalnya kadang² masih kepingin gula). Slowly but sure aja. Trus konsumsi vit D3,K2, zinc,magnesium,biotin,fish oil,collagen. Setelah collagen habis,mau ganti resveratrol. Denger² lebih bagus buat anti aging
Mungkin ide meneher supaya jangan posting² emis dulu... Burket kan lagi rame sinetronnya,jangan sampai ntar jadi sepi job gara² perenting gagal 😂
