ada sebagian yg udah kebukti si mas gan, manfaatnya bisa jadi kaya mendadak kalo nemu batu berlian trus di jual :hammer
susah bener ngurangin kopi, ane seengganya minum 5 gelas kopi sehari :hammer air pth gantinya malah kopi
ane kalo makan sambel bawa'an nya panas aja gan. tapi mending dibanding temen ane. doi beda cara makannya, sambelnya di sisihin, ulekannya di makan. :hammer
coba tiap pagi olahraga kecil mas gan, sama sblm tdr. emg ga langsung efeknya, tapi emg mnjur buat org insom
ane sama mas gan kasusnya, bangun jam 6 pagi, baru bisa tdr jam 3 pagi, :hammer kata temen ane si olahraga ringan kaya skipping sama pusap.
