KASKUS

KOMUNITAS

KOMUNITAS

710589

Feb 2009

Agan

anlia211206 KASKUS Addict

need kaskus soooo much

Koneksi

Jenis Kelamin

Agan

Negara

Indonesia

Provinsi

Papua

Urutan

Terbaru

Membalas thread anlia211206 • 30-12-2012 08:42

Cara Bernapas Saat Berlari

nice info bgtz gan, besok pagi lsg ane praktekin, sebelum keburu obesitas neeh :ngakak hahaha siap gan , yang penting ada niat dulu gan

Membalas thread ghojer3322 • 30-12-2012 08:36

Sekarang Agan Pake Hape Merk Apa ?? (Vote Inside)

yang utama pake iphone 5 sama onyx2 buat secondarynya gan

Membalas thread anlia211206 • 30-12-2012 08:33

Cara Bernapas Saat Berlari

ane coba gan, nice share :shakehand sep gan, terima cendol juga kok gan.....:ngakak

Membalas thread anlia211206 • 29-12-2012 22:48

Cara Bernapas Saat Berlari

ane coba terapinn tapi emang aga berat kayaknya wkwk soalnya ane demen lari pagi juga gan:malus jangan langsung cepet2 gan belajar dari jalan biasa, kalo sudah agak menyesuaikan kita pakekan ke lari tapi jogging dulu gan

Membalas thread anlia211206 • 29-12-2012 22:47

Cara Bernapas Saat Berlari

nice inpoh.. btw bisa diterapkan buat renang ga gan...? kalo renang belum coba gan, tapi semua mungkin prinsipnya sama ya gan IMHO

Membalas thread anlia211206 • 29-12-2012 22:46

Cara Bernapas Saat Berlari

kalo menurut temen ane yg biasa berlari sampe puluhan kali pinggir lapangan sepak bola. teknik berlari jga harus d perhatikan. larinya tetap konsisten. tidak cepat kemudian berhenti. kemudian waktu berlari jangan biarkan ada udara yg lewat mulut. maksudnya jangan bernafas lewat mulut sedikitpun. ...

Membalas thread cahayaterputih • 29-12-2012 11:34

(づ｡◕‿‿◕｡)づ 1.. 2.. 3.. รเм รลℓลвเм ลвяล кล∂ลвяล! [Daftar Dewa Kaskus] -

wah baru tau gan, berarti bentar lagi status ane beruban=h nih gan

Membalas thread anlia211206 • 29-12-2012 11:24

Cara Bernapas Saat Berlari

ohh gitu ya gan sekedar sharing aja gan

Membalas thread anlia211206 • 29-12-2012 11:14

Cara Bernapas Saat Berlari

ternyata ada aturan napasnya ya gan iya gan, buat menghemat tenaga gan... kalo kita lari biasa banyak sekali tenaga yang kebuang gan

Membalas thread djavanations • 29-12-2012 11:11

Jalan-Jalan ke PT. Pindad yuk gan

ane pernah jalan2 disini juga gan bangga sama bangsa sendiri gan

Membalas thread anlia211206 • 29-12-2012 11:08

Cara Bernapas Saat Berlari

ane ga kuat lari gan,, :capedes sama gan, ane juga ga kuat lari. Mkanya cari cara biar nambah kekuatan gan

Membalas thread anlia211206 • 29-12-2012 11:00

Cara Bernapas Saat Berlari

Wah sepertinya susah supaya kita terbiasa melakukannya. Harus berapa lama kira2 latihannya. ga lama sih gan, asal intens latihan buat awalnya Namanya kalo ada usaha pasti ada jalan gan

Membalas thread anlia211206 • 29-12-2012 10:59

Cara Bernapas Saat Berlari

bawa tabung oksigen skalian gan waduh gan, gan sekalia tabung lpg gan biar enteng. :ngakak

Membalas thread anlia211206 • 29-12-2012 10:43

Cara Bernapas Saat Berlari

siap gan , makasih buat sarannya sudah dilaksanakan gan

Membalas thread anlia211206 • 29-12-2012 10:39

Cara Bernapas Saat Berlari

pola na, ambil nafas : kiri-kanan-kiri buang nafas : kanan-kiri 3:2 tapi setelah itu pola tetap atau berubah, klw tetap bagai mana dengan kanan selanjutnya??, atau pola na, ambil nafas : kiri-kanan-kiri buang nafas : kanan-kiri ambil nafas : kanan-kiri-kanan buang nafas : kiri-kanan dan terus be

Membalas thread anlia211206 • 29-12-2012 10:31

Cara Bernapas Saat Berlari

beraati buat awal''.. Kita coba jaana dlu.. Bru lari?? :malu iya gan, buat ngebiasain atau ngapalin letak ambil napas sama buang napasnya gan. Lama2 pasti terbiasa sendiri gan

Membalas thread anlia211206 • 29-12-2012 10:30

Cara Bernapas Saat Berlari

kalo buat lagi maraton ato jogging mungkin masih mudah gan :D cuma yg susah kalo kita berlari cuma fokus kita bukan ke lari nya :D misal, lagi maen bola, futsal, bahkan kalo TS lagi di kejar kamtib :Peace: itu mungkin yg butuh latihan ekstra :D wakakaka si agan, masak dikejar kamtib semua harus dil

Membalas thread anlia211206 • 29-12-2012 10:26

Cara Bernapas Saat Berlari

patut dicoba nih biar bisa lari cepet tanpa lelah ane kbetulan suka lari :2thumbup info tambahan dong gan, sapa tau jurus makin bertambah

Membalas thread anlia211206 • 29-12-2012 10:05

Cara Bernapas Saat Berlari

makasih pencerahannya gan :1thumbup sama sama gan, berbagi itu indah gan

Membuat thread • 29-12-2012 09:48

Cara Bernapas Saat Berlari

post-image

Halaman 50 dari 50

KASKUS

Syarat & Ketentuan

Kebijakan Privasi

Navigasi

Download di Play Store

Download di App Store

© 2026 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved

Ikuti KASKUS di