https://dl.kaskus.id/www.ob-fit.com/wp-content/uploads/2021/04/Manfaat-Garam-Himalaya.jpg Garam Himalaya atau sering dipanggil dengan sebutan himsalt, bahwa garam ini sangat berbeda dengan garam dapur biasanya yang sering dipakai oleh para ibu rumah tangga. Himsalt ditemukan sekitar 250 juta tahu
Manfaat dan risiko latihan CrossFit untuk kesehatan perlu diperhatikan lagi. Crossfit atau olahraga yang menggabungkan dua unsur sistem aerobic serta anaerobic dengan program seperti circuit training ini. Memang Crossfit tergolong sebagai olahraga ekstrim yang dapat memberikan manfaat pembentukan...
Plank adalah latihan yang bisa Anda lakukan di mana pun baik di rumah ataupun di tempat kantor dan bahkan tanpa menggunakan alat bantu apapun loh! Meski demikian, Anda sangat perlu untuk memahami gerakan dan manfaat positif tiap olahraga plank, sebelum Anda mempraktikan latihan ini ke dalam olahr...
Push up adalah gerakan olahraga yang melibatkan hampir semua otot tubuh di bagian atas. Dari otot bahu, otot trisep, otot dada, dan juga otot abdomen sebagai penstabilnya. Bukan hanya mengencangkan otot, push up juga bisa membakar kalori tubuh. Push-up ini tidak sulit, kok. Meskipun wanita memil
https://dl.kaskus.id/akizakuolahraga.xyz/wp-content/uploads/2021/03/Posisi-Dalam-Permainan-Futsal-part-2.jpg Kali ini, kami akan membahas mengenai 4 Posisi Ini Amat Penting dalam Permainan Futsal. Serupa dengan sepakbola, futsal merupakan permainan bola yang menggunakan kaki. Jumlah pemain di sep
https://dl.kaskus.id/akizakuolahraga.xyz/wp-content/uploads/2021/03/Apa-yang-Dimaksud-Physical-Fitness.jpg Arti dari physical Fitness sering diterjemahkan dengan kebugaran jasmani. Dan didefinisikan sebagai berikut adalah: Kemampuan seseorang untuk melakukan kerja sehari-hari secara efisien tanpa
https://dl.kaskus.id/akizakuolahraga.xyz/wp-content/uploads/2021/03/Apa-itu-Treadmill-2.jpg Treadmill adalah alat olahraga yang sangat membantu kita untuk menjaga kebugaran jasmani di tengah pandemi seperti sekarang ini. Bagi Anda yang hobi berolahraga lari, tentu akan sangat terbantu dengan alat f
Pengalaman beberapa waktu yang lalu (pada bulan 5 February 2018), saya baru saja membeli treadmill. Kemarin aku sempat search di google “review alat fitness treadmill”. Jadi, kalau mau beli treadmill, apa saja sih yang harus diperhatikan, lalu beli dimana, spek (spesifikasi) yang harus diperh...
Zaman ini, Investasi saham kian populer sejak bulan July 2020. Mengetahui tentang Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) adalah langkah awal yang dapat dilakukan sebelum mencoba investasi saham Apa itu IHSG? https://dl.kaskus.id/akizaku.xyz/wp-content/uploads/2021/01/Apa-yang-Dimaksud-Indeks-Harga-Sa
https://dl.kaskus.id/www.ob-fit.com/wp-content/uploads/2021/03/Potret-Seru-Cita-Citata-saat-Nge-Gym.jpg Makin Seksi dan Bugar, Cita Citata Ternyata Rajin Workout di Gym loh! Pedangdut dan presenter Cita Citata termasuk sosok yang suka olahraga. Cita Citata dikenal sebagai artis dengan bentuk tubu
Durasi yang ideal menurutnya adalah 3-4 kali seminggu. Menurut https://www.halodoc.com/artikel/berhubungan-intim-yang-ideal-itu-berapa-kali-seminggu-sih- :hansip
Kalau dari "umur sudah menuju dewasa harusnya tau mana bebet, bobot, kualitas & bertanggung jawab" Bisa kita ambil melalui pengalaman dan menarik kesimpulan yang baik dan benar gan :1thumbup Maka, kita perlu belajar mengenai komunikasi dan hubungan antar sesama baik itu lawan jenis
