Coba lakukan dengan cara , baca Basmalah sambil tarik nafas sedikit, lalu tembak perut dan kunci, selanjutnya nafas dengan dada. Biasakan dari satu kedua tanpa jeda nafas, atau dibarengi basmalah sambil tarik nafas. Kemudian kunci (perut dikeraskan), baca JBA No.2 hembuskan melalui mulut Ulang 27...
Ya Allah, Ya rabb, sungguh aku memohon keridhoanMu dan daya kekuatanMu dari Kalimah yang aku baca ini menjadi tameng buat diriku sebagai Benteng AnugrahMu Yang Kokoh, dengan Rahasiah FirmanMu, aku berlindung kepadaMu dari kejahatan semua makhluq melata yang kendalinya tergenggam dalam tanganMu se...
Yaa Allah, bersihkan apapun yang tidak baik ditread ini, yang tidak baik menurut keberlangsungan, kehidupan dan keimanan keyakinan kami, dan sekaligus pagarlah dengan pagaran yang sangat kuat, yang tidak mungkin diganggu atau dimasuki makhluk apapun. Jadikan semua ini bermanfaat bagi keberlangsun...
Ya Allah, Engkaulah Tuhanku tidak ada Tuhan selain Engkau, Engkaulah penolongku kepada-Mu aku bertawakal dan Engkau adalah Penguasa dari 'arasy Yang Maha Agung. Aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan semua makhluq melata yang kendalinya tergenggam dalam tangan-Mu dengan Daya KekuatanMu aku melawa
Assalamu'alaikum wr wb Selamat pagi semuanya A'uudzu billaahi minasy-syaithoonir-rojiim Bismillaahirrohmaanirrohiim. Alhamdulillaahirobbil 'alamiin Allohumma Sholli Wasallim Wabarik ' alaa Sayyidina Muhammadin Wa'alaa alihi Wa Shohbihi ajma 'in Allaahumma Sholli ' alaa Sayyidina Muhammad Wa'alaa
Ya Allah, Ya rabb, sesungguhnya hamba memohon keoadaMu, dihari Jumat yang penuh berkah ini jika ada warga Sobat BJM ataupun keluarganya, orangtuanya ada yang lagi sakit pada hari ini, sungguh hamba memohon kepadaMu Ya Allah, sembuhkanlah dia kesediakala tdk ada kesembuhan yang datang dariMu yaitu...