Ini masalah bagi kebanyakan fitness mania, chicken leg. Kalo 1x semnggu hasilnya gitu berarti tambah porsi nya jadi 2x coba. Trus latihan lower body jg harus effort nya sama kaya upper, kebanyakan memang pada wo lower nya, tapi blm fail banget udah stop. Alasannya yg penting udah dilatih. Hasiln
gini gan ane uda fitnes 8 bln hasilnya upper body lumayan lah buat ane tapi paha,betis justru sptnya mengecil pdhal ane ga pernah ninggalin latihan lower body jadi : apa yg sebaiknya ane lakukan spy lower & upper body balance ? apakah exe lower body ditambah ? fyi : 1x/week exe lower body t
bawa aja, nanti kan diliat grafiknya dari berat badan lahir sampai sekarang lalu dokter akan observasi kayaknya sih dibawah berat badan normal anak usia setahun biasanya 8 - 10 kg kalo cacingan anak dibawah 2 tahun biasanya blm kena cacingan kecuali kalo sanitasi lingkungan sangat buruk, cmiiw
gan/bun anak ane 1thn1bln beratnya cuma 6kg makan tmasuk kuat, masi mix asi & sufor, ngemil jga kuat normal ga ya ? cacingan ga ya ? kira2 perlu dibawa ke DSA ? thx ya
gan ane pgen miara lele buat dikonsumsi aja klo bibit 30-50 ekor kira2 butuh kolam yg lebar & panjang brp ya ? thx
pmisi suhu2 ane butuh referensi ni ane mo beli santai mobil pickup 4x4 2nd pilihan jatuh sbb 1. ada rocky uda dipotong jdi pickup apakah sasisnya kuat krn basicnya minibus ? 2. kalo hiline pickup yg rekom thn brp ? apa yg perlu diperhatikan krn seken ? 3. mgkin agan2 punya masukan mobil lain sya
pmisi suhu2 ane butuh referensi ni ane mo beli santai mobil pickup 4x4 2nd pilihan jatuh sbb : 1. ada rocky uda dipotong jdi pickup apakah sasisnya kuat krn basicnya minibus ? 2. kalo hiline pickup yg rekom thn brp ? apa yg perlu diperhatikan krn seken ? 3. mgkin agan2 punya masukan mobil lain s
pmisi gan ane berencana mo budidaya ikan mas,lele di rumah tujuannya buat dikonsumsi sndiri aja kepikiran bikin kolam dari terpal tpi blum tau cocok apa ga ? sebaiknya pake kolam apa gan ? klo di semen ane ga mau krn permanen thx..
kemungkinan besar selangnya yg udah ngacok coba beli lagi aja gan ga terlalu mahal ini kan maybe ya btw ntar2 coba agan perhatiin de adakah yg mentok di 8 ?
wah kalo ane konyolnya kalo beli gas 12kg malah ngukurnya dr berat...ane angkat2 dikit mana yg paling berat...kadang2 ketemu jg di agen gas ada yg agak ringan dr yg lainnya agak susah klo dr berat harusnya yg paling akurat dari indikatornya mosok mentok di 6 mlulu si
Ane udah gak make Gas 12Kg lg.. udah Pindah ke gas Meloooonn 3Kg. Dengan Gas 12Kg ane bisa tahan cuma 3 Minggu = 120rb... Belum tiap 6 bulan sekali Harga gas 12 Kg naik terus.... Dengan Gas 3Kg tahan 10 Hari =16rb * 3 tabung(1bulan) = 48rb... Think's Smart... :ngakak :ngakak:ngakak namanya jg
