Kalau.ane tiap hari sarapan gan...biar ada tenaga Yg penting porsi.nya aja.di jaga..keep health nah ini bener banget :thumbup
kalo sarapan dulu ane pas berangkat kerja suka ngantuk di jalan gan.. agak membahayakan juga itu.. hmm tergantung jga sm asupannya gan klo banyak ya bikin ngantuk