nggak pernah secara khusus loading carbs. it's all in the head. emang kadang suka sedih liat badan sixpack tapi yg lain ikut kempes, angkatan drop sampai 50%, tapi ya itu pengorbanan sementara utk dapet BF% targetnya. namanya juga glycogen depleated, apa yg mau dipake buat pump? ntar kalo r...
nice :2thumbup dari segi dukumentasi kronologis bisa jadi wake up call buat anak2 sekarang yg kepingin instan 1 bulan jadi jadi jor2an semua suplemen dibeli + PH + drugs asal2an ---> depresi di bulan ke-3 karena udah bangkrut tapi badan "belum jadi2 juga"
ho...masih 5Mpx ya? lupa speknya kemarin. nggak masalah juga sih 5mpx cukupan buat phone cam. paling pol buat foto narsis habis latian :berbusa modal batik sama amplop kosong bisa makan enak ya :D
iphone 3gs 3,5jt galaxy W 2,9jt galaxy Ace 2,6jt SE Xperia Ray 2,6jt LG Optimus Black sekitar 2,5jt kayaknya gw pribadi mo ambil galaxy W prosesor udah 1.4 Ghz, kamera 8MP minusnya cuma layar bukan yg scratch resistant. galaxy Ace udah ketuaan (800Mhz, 5MP)
1. nggak ada suplemen yg bisa melakukan semuanya sekaligus. pahami dulu kandungan dan fungsi suatu suplemen sebelum pakai. jangan cuma modal percaya kata2 di iklan atau "katanya" dari orang lain 2. otot dan lemak itu dua jaringan berbeda dengan fungsi beda, serta proses pembentukan dan...
laper mah laper aja. ketosis dan lapar itu bukan kombinasi yg nggak mungkin. but it's up to you. poin gw adalah coba selalu lihat both sides of the story. jangan cuma kemakan promo hypenya doang. kalo emang habis research dan ditimbang2 cocok dengan kondisi kamu sendiri ya go for it.
The 5th installment of the terminator movie series will bring a huge surprise to terminator fans worldwide! Another Mr Olympia makes his debut as the new terminator, model 800-101-8. The number 8 might refer to his 8 consecutive Mr Olympia Titles. In the 5th movie in the terminator movie series, ...
who knows.... bisa jadi sekarang juga udah keburu erosi duluan secara natural jadi nggak mungkin lebih botak lagi :)
keto diet sih udah ada dari lama. tapi yg cyclic seminggu sekali baru dengar. why? coz supaya badan masuk ke fase ketosis sendiri butuh waktu sekitar 3 hari nggak masuk starchy carbs sama sekali. no grains, no fruits, wortel dan susu aja nggak boleh masuk. jadi ya kalo cuma 5 hari keto diet ya p...
emang kamu ngikutin perkembangan suaranya dari jaman dia belum kenal fitness? bisa jadi suaranya emang dari sononya tinggi kan, bukan karena pake dugs. laki2 dewasa normal sehat pake AAS itu nggak bakal mengalami perubahan suara. pemahaman kamu dimana kalau laki2 ditendang bijinya atau dikebiri...
on the other side.... saya endo, dari lahir sampai mulai kenal fitness selalu chubby. saat masuk puberty dan ada pertumbuhan vertikal juga masih berlapis lemak tebal. sempat masuk ke fase "junkie look" di awal masa kuliah (thanks to 2 weeks of thypus) tapi in reality cuma skinny fat pa...
