numpang nanya ya suhu2. mau nanya, amino itu bagus gak ya buat cutting? krn ada rencana mau keringin badan. (bukan keringin d jemur ya) :ngakak gw lg coba aminomax 8000 nya gaspari. krn dl pernah coba amino beef universal. thank sebelumnya. in most cases beli amino acid tabs itu wast of money
mbah bersyukur kan tandanya orang sabar....orang sabar kan back nya lebar mbah.... tapi back si mbah gak lebar2. artinya.....? Meanwhile.... pengumuman : gw udah resmi cabut dari jogja utk mengadu nasib di ibukota.
kok sepi ya thread gw? :mewek karena : 1. kurang ibadah 2. ujung2nya lo promosi 3. salah forum. baca yg bener judul forum. ini bukan forum kesehatan. pindah gih....
hahaha, bukan gitu gan, kan sekedar share informasi.. ane cuma cukup tahu banyak tentang illuminati dkk jadi lebih baik kan di share biar yg lain pada tahu , :ngakak kalo Lady Gaga pake simbol itu terus gw harus kaget sambil bilang WOW sambil koprol, gitu? :capedes Lady Gaga kok dianggep serius.
Sutiyoso: Cukup Sudah Jokowi 'Blusukan' ke Lapangan, UDAH SAATNYA KORUPSI soalnya kalo keenakan blusukan bisa2 gak sempet lagi balikin modal kampanye.
i think it is fenomenal that beatles still exist and being loved to everyone in the world maybe because uniqeness and easy to listen music i don't quite follow you here. either you still believe that the beatles are still together and producing music (which is definitely wrong because they broke
Absolutely right mister. my 9 years in elementary and junior high have become so worthless in learning english because our education's system is suck for english's subject.It doesn't strike it right to the core I suppose..:ngakak that's not my point. our english curriculum is just fine. you lea
gan, ane udah skitar 2 taunan lah ikut ngegym.. tapi cuma buat ngisi waktu luang aja, tapi minimal seminggu seklai ane latian. kalo pas liburan baru seminggu bisa 5 kali.. ane slalu brusaha seimbangin semua latian gan. dada, bahu, sayap, kaki. nah pertanyaan ane, bahu ane kok gitu2 aja yaa? lanci...
hmm.. berarti klo mau otot keliatan besar dulu gimana gan?? jadi gedein massa otot dulu baru ngurangin lemak... apa lemaknya dibiarin aj dulu ?? silakan, terserah tapi tetep latihan seperti biasa,ane sih niatnya mau gedein otot perut dulu biar keliatan six pack,tapi gedein masa ototnya masih bin
sepuh2 disini, gw mau nanya dong... uda 6 minggu bulking, dan hasilnya lumayan... sebelum Body Mass Index: 27.4 kg/m2 Waist-to-Height ratio: 0.50 Percent Body Fat: 16.3% Lean Body Mass: 69.5 kg sekarang Body Mass Index: 28.7 kg/m2 Waist-to-Height ratio: 0.50 Percent Body Fat: 1
never gonna happen. the very top used to measure a buildings height is always some sort of tower, antenna, or a lighning rod. unless you're the mainteneace guy or some sort of licenced climber you will NEVER have access to just sit around at the top.
helo everybody.. i just to know how long you studied english language for work or study purpose. it just a survey that i want because every people have different skill and ability. lets started by me.. i have been studied english for more than 10 years. when i was elementary school. even though i
sori...nek menurutku :thumbdown film baru sama aja dengan warnet lain TV series gak lengkap itu juga lama updatenya. belum lagi mahal, virus, download speed lambat, etc...
oooh asupan nomor 1 ane kalau asupan, makannya bebas, laper makan, pengen ngunyah makan :ngakaks oke deh, case close thanks buat agan2 yang bantu ane :D yg gw bold....masih jauh dari case closed ane mau tanya gan, kalo kita komsumsi protein whey secara bekala apa efek samping buat tubuh? apakah a
agan and sis saya baru sebulan ikutan gym kardio 30 menit dengan tknik HIIT trs angkat beban.. dengan diet fat loss... tapi ane pikir asupan kalori yang ane konsumsi itu kurang..!!! ane mau coba produk Whey protein buat nambah kecukupan protein..!!! tapi yang ane takutin itu semua produk dari luar
tinggi ane 176 an.. berat 71 dengan tinggi segitu berat badan ane sudah ideal blm gan?? trus ane kan niatnya pengen six pack,tapi lemak di perut masih ada,dan katanya kan klo mau six pack BF harus 10% kebawah,nah berarti klo BF turun berat badan juga ikut turun dong?apa berat badan tetap tapi lema
