Amateur mau coba bantu jawab ni... Dulu gw berpikiran kek bro, yg buat bentuk badan kita itu dari suplemen.. Tapi selama ampir 3 bulan fitness n baca2 disini, jadi mule ngerti dikit2. Intinya yg mau ane sampaikan biar ga panjang lebar, suplemen cman support buat intake protein doang kok. Jadi ga a
misi para sepupuh.. :D mau tanya nih , saya sudah menggunakan gainer dan berhasil membuat badan saya besar tetapi basah saya menggunakan carnivor terlihat badan menjadi kering tapi malah seperri menyusut.. klo boleh tny, whey apa yang bagus buat mengeringkan badan tetapi membuat badan tetap besa
coba baca ini: http://en.wikipedia.org/wiki/Protein_%28nutrient%29#Excess_consumption baca yang excess consumption pipis jadi banyak kalsium ikutan kebuang dengan urine, dimana kalsium membantu pembentukan tulang.. intinya segala sesuatu yang berlebihan itu gak baik gan hehe Jiaaahhh....i
sy pernahnya di simpen di freezer gan. kalo d freezer sy pernah tahan 2 harian gitu sih.. pas hari ke 3 nya udah agak ga enak wkwkwk 1 kg 22rb beli dipasar yah? Kalo cuma bertahan 2 hari di freezer ayam udah basi/busuk/dekomposisi artinya freezer kamu kurang dingin. Kalo dinginnya cukup 3 bulan
dari pada beli suplemen buat menutupi protein harian yg kurang mending beli creatine, glutamine,bcaa sm testo growth.... Baca dulu pejwan, tong.... Ini thread temanya apaan? Lu main asal komen doang :nohope:
Sore bro, boleh di review and kasih suggest dong casein yg enak rasanya merk apa.. Soalnya kadang ga sempet cari makanan ayam kalo siang n malem, jdnya mau di beking sama casein. Thanks in advance Casein mana ada yg enak....
hmm, barusan ngeliat dari ingridients dan nutrition quickmass sama isomass sih lengkapan isomass ya.. tapi klo quickmass ga lengkap tapi lebih banyak ke beberapa nutrisi. pola makan gw selama ini sih jujur masih ancur, kaga teratur dan makanannya juga biasa kaga jelas. harus lebih peduli lagi dah
gan bukunya di frederic delavier nya bisa diupload ke tempat lain ta, kalo di 4*shared, lama dan putus-putus,udah nyoba 4 kali download, ga bisa resume lg, kalo putus ngulang lg, ane udah nyoba googling dari web lain indowebster ga ada, hotfile dihapus, mediafire dihapus, diupload.in ada 80mb, tp...
kebutuhannya sih buat naikin berat badan dengan optimal... klo masalah kandungan tuh kira2 perbedannya dimana ya? setau gw sih klo isomass kan ada penambah nafsu makan dan lebih lengkap, klo quickmass blm tau kelebihannya sih. mungkin bisa kasih info? Dari pola makan or diet lu sekarang apa yg m
pagi gan... ane pingin nanya nih, klo isomass, sama quickmass paling bagus yang mana ya? skrng sih lagi pake isomass, cuman ada yg nawarin quickmass, katanya sih bagus... menurut agan agan gimana? Definisikan : bagus Semuanya efektif buat bantu naikin berat badan cuma bagus nggaknya ya tergantun
^^^ lajang spt ente jg ketawa doang. :nohope: silakan pergunakan tangan ente untuk membuang 1,587 Terra data yg tidak penting ke recycle bin. :D :hammers :ngacir: Kecoa bermuka tukang........:ngacir:
woh, trus cara ngerawat biar ga nyusut gimana ya kk? seumpama lagi bener2 sibuk n ga smpt ke tmpt gym... gmn cara ngerawat biar gpp ga tmbh besar, tp ga nyusut aja gitu... latian dirumah cukup? latiannya apa2 aja untuk dada,sayap ama bahu? thx sblmnya Kalo lu di atas cuma nanya gak bisa latihan 1-
salam hormat gan.. silent reader mau nanya dong.. selama ini gw konsumsi CLA buat bantu ngurangin lemak. nah seandainya sekarang mau cobain pake ultra ripped, apa CLA nya tetep dipake atau baiknya distop yah? Pake bareng bisa aja. Lipotropik kayak CLA kerjanya beda jalur dgn thermogenik kyk UR. T...
Agan2, ada yang pernah coba gainer musclefeast? Kira2 produknya gmn? Cukupan. Dalam artian kalo yg lo cari emang suplemen yg basic dan ekonomis yg main ingredientnya bagus dan fungsi jelas tapi tanpa ketambahan ini itu pake bungkus keren yg cuma nambah2in biaya produksi ---> nambah harga di
sering pusing kalau menggunakan alat kontrasepsi :think: Gak usah pake. Org g ada yg maksa lo pake kok....
Neng toko matrial, gan. Sepatu futsal biasane cedhak paku beton karo bendrat. Nek ra yo takon wae mbake....
ternyata kalau kita menggunakan alat kontrasepsi bisa menimbulkan efek negatrif juga ya :capedes Ato gak usah have sex aja sekalian..... Tinggal lo lebih suka menderita yg model gimana aja ini mah....
jiah mas adit, pagi2 testing kaskus mobile, ayo gym! udah lama nggak tandem nih hahahaha (no maho) Jiah....ketahuan gak pernah ke cakra. Gw dah cabut dr jogja bro....udah perpisahan pake kembang api segala. Kamu yg malah dicariin org coz gak pernah muncul....:D
