biaya berburu lbh mahal dari suplemen.., krn otomatis ga akan kerja seharian. :nohope: Kayaknya kebanyakan yg mampir di FHL msh sekolah ato kuliah deh....
^^^^ Hmmm....i dunno.... Gw pake mobil 5 thnan gak pernah ada masalah tuh. D jogja, jkt, sby no prob. Bokap yg puluhan taun bw mobil jg idem. Begitu jg dgn mayoritas temen yg gw tau bawa mobilnya bener, sodara, kenalan, etc. Gak nuduh apa2 sih tp kalo emang sering kejadian udah refleksi belum? Bawa
saran yg bagus sekali gan,sudah saya coba untuk menkonsumsi mknan2 tsb,benarkah kalau nutrisi pabrikan itu untuk memperoleh hasil yg maksimal dan cepat. bagaimana kira2 gan? terimakasih:iloveindonesias Badan taunya cuma cukup protein, cukup karbo, cukup lemak, atau kurang. Soal asalnya dari tanah
ngemil disini maksudnya selingan makan di antara makan besar seperti jam 10 dan jam 15 maksudnya dit. masih bingung denga perhitungan kalori. Niatnya menjalankan saran frekuensi makan sering kan? Lha kok yg dipilih malah makan karbo doang. Kalo mau sering makan itu yg penting protein yg dimakan, b
tinju :nohope: Oooooo..... @mbahmesum Jd inget....itu gambar daging dishare ke thread tanpa supps aja. Buat inspirasi cara cari protein sesuai daerah masing2 :)
pagi om tukanggalidubur... nonton amir khan gak besok? gw mo liat gimana perkembangan dia setelah ganti pelatih jd virgil hunter Film india ya?
siang suhu2:malus ane mau nanya nih, 2 minggu lalu ane abis beli UN isomass xtreme gainer rasa cookies n cream... selama ane konsumsi kok rasanya gaenak bgt ya ? kerasa enek bgt setelah minum, terus rasanya jg manis2 aneh:najiss itu biar rasanya gabikin mual bisa dicampur sm sesuatu ga suhu ? mohon
bagus disini adalah bagus untuk dimakan (cemilan). selain itu memang untuk vitamin. menurut saya antara buah yang saya sebutkan diatas memang kalau di rasa ada beda di rasa manisnya. contohnya mannga lebih manis daripada pisang , apel dan pepaya. yang saya khawatirkan dengan kadar manis yang lebih
justru ane nyalahin TS ngapain ente ngambil posisi terlalu ke kiri ?! Udah tau kalo itu tikungan boleh belok langsung ke kiri. Kalo ada polisi, justru TS yg bakalan di 'habisin' sm polisi (tilang-red.). Jujur ya sekarang ini makin banyak pengendara motor semrawut dan gak tau sopan santun di jogja.
mohon maaf agan2 sekalian,nubie ingin brtanya saya seorang pemula,tinggi badan 185cm,Berat 80,dan memiliki jumlah lemak di perut yg lumyn,dan hmpir di setiap bagian tbh jg terdapat timbunan lemak walau tak banyak yang ingin saya tanyakan,atau nutrisi / suplemen apakah yg saya perlukan untuk memben
Aerobik keringet di muka doang? LOL...:D Coba aerobik sambil telanjang, gw yakin keringet bakal tampak merata coz gak terserap pakaian :D:D Lagian ngapain cari keringet. Emang keringet ada hubungannya dgn jd kurus? :think: Mau bahas yoga beneran? Coba ke subforum sebelah. Disana lengkap dan serius
Mending lurusin dulu dah gan. Saya sekali lagi memandang dari sudut baik tidaknya nutrisi dalam tubuh. Saya harap kita bisa saling melengkapi aja. Klo agan kasih saran buat binaraga sejati, saya cuma lihat dari sudut pandang nutrisionis aja. Saya bukan binaraga, tapi bukan brarti kaga ngerti gan.
saya masih bingung dengan jenis cemilan buah2an ini gan ada beberap seler d kontak bbm yang bilang : mangga itu lebih bagus dari pepaya pepaya itu lebih bagus daripada mangga karena mangga banyak gulanya yang satu lagi ngomong yang paling bagus dan murah ya pisang, itu jauh lebih bagus yang jadi
ada yg kenal furious pete ? di videonya di youtube dia seorang body builder tapi sekaligus juara lomba makan di us sono...mulai dari pizza segede papan karambol sampe burger setinggi 60 cm...tapi bodyny ttp jadi walau gk sefreak yg lain itukah yg disebut metabolism gifted ? :D :D just curious Utk
pertanyaanku simple tp mesti ra ono sing bener le jawab *ono sing reti frekwensi HT Polisi DIY gak?* :D :Peace: Iki meh takon po ngetes?
bener banget iki TS" mbok ya ojo ngisin" i nggowo" jeneng kampus pisan sik salah ki tetep koe lho jalur e wong di babat pisan kudune koe sing sabar antri nak mburi ora mangan dalan e uwong Sering banget ak ndelok manusia" semacam TS ngene iki ra iso moco po pie le ono tulisan
Maksud saya, normalization shaping itu diceperin dulu gan buncitnya. Supaya dapet proporsinya. Kalo agan mau bulking (gedein) atopun cutting (pecahin), kalo ga dapet shape dasarnya, susah kan. Susahnya apa? Ntar jadi pecah tapi perut tetep gede gitu? Cari tau dulu deh yg bikin "shape"
Mau nanya gan, apakah masi perlu konsumsi bcaa pada hari off fitness? Kalo makan kamu bagus dan di atas 4x sehari boleh lah gak pake biar irit.
ane masuk plateau ya ni gan BF juga blom ane ukur lgi sih klo regime latihan dirubah maksudnya gmn gan ? ane senin- back, selasa-shoulder, kamis-leg, jumat-chest apa itu ane rubah hari"nya gan ?? trus ngerubah dietnya gimana gan ? apa dada ayam ane ganti tempe gitu ? Badan lo sekarang tamba
