KASKUS

Membalas thread hazelnutty • 05-09-2014 22:07

gw di jakarta barat nih daerah puri kembangan hehehehe luar pulau dimana sist? kalo luar kota takutnya bokap keberatan dengan living cost :( dulu gue pas s1 nyoba minta luar kota(minta ke bandung ke unpar,ga boleh :( ) yang bokap gua mau hanya kalo gua keterima di UI karena depok living costnya ...

Membalas thread ZekeAndThePopo. • 04-09-2014 22:52

[ANSWER] Yang Butuh Bantuan Soal Hati, Ane Kasih Jawaban. (Part 2) - Part 1

nyari beasiswa magister manajemen nih bro...belum tau konsentrasi ke mana tapi sekarang gua udah start semester 5,taun depan udah skripsian udah musti ambil ancang2 dari sekarang nih soalnya rencana emang lanjut... mikir2 pengen ke MM-UI/PPM/Prasmul sih cuma belum ngerti seberapa susah dan biaya...

Membalas thread SandWorms • 04-09-2014 22:48

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

itu yang di tabel nutrisi dunia fitness, buat tempe nya serving size 100 gr +- protein 18 gr 72 kalori fat 11 gr 99 kalori karbo 9 gr 36 kalori total 196 kalori loh gan, bukan 79 kalori seperit yang agan kira :hammer be carefull, tempe tinggi kalorinya klo sampe turun 100 kalori ngefek banget :

Membalas thread hazelnutty • 04-09-2014 20:27

on-HAZEL : Klinik Pengguncang Jiwa

malem tante... sekarang lagi banyak galau ini tante... mainly karena gw lagi harus atur porsi makan gw sehari disebabkan kemaren nyoba angkat besi set ke 2 ama ke 3 udah teler :( sama lagi pusing nyari2 scholarship lokal dulu sama mau kemana... rencana target pengen ambil magister manajemen ada r...

Membalas thread SandWorms • 04-09-2014 20:15

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

itu dada ayam sama tempe nya diapain gan ? kok di ane dada ayam per 100 gr cuman 150 kalori yah ? terus tempe 100 gr malah 193 kalori anjir beda jauh :ngakak tumis tuh sekali masak langsung buat 3x makan pake 2 sdm olive oil :ngakak :ngakak gua ngambil dari tabel nutrisinya d*nia fitness sama

Membalas thread ZekeAndThePopo. • 04-09-2014 20:10

[ANSWER] Yang Butuh Bantuan Soal Hati, Ane Kasih Jawaban. (Part 2) - Part 1

gua gatau kenapa ngeliat orang curhat disini asumsi gua tu cewe yang dicurhatin ama orang2 pasti: 1.gamau ilang fans 2.ga doyan sama tu orang 3.matre 4.negative etc lainnya entah penyebabnya: 1.Dari cerita cowoknya,cowoknya lossy dan ga kualitas dan ternyata memang bener 2.Gaya cerita cowo2 pada...

Membalas thread SandWorms • 04-09-2014 19:34

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

1. di pejwan udah di kasih link nya, cara ukur bodyfat (berat badan, tinggi badan, usia, lingkar pinggang dan lingkar leher). 2. LBM berhubungan dengan bodyfat, misal : bb 70 kg, bf 14%. LBM : 70 x 14% = 9.8, LBM = 70 kg - 9.8 = 60.2. kebutuhan protein : LBM x 2.5 g = 150 g. 3. kalo udah tau body

Membalas thread SandWorms • 04-09-2014 15:55

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

makasih 2 replynya masih ada 2 pertanyaan yg belom kejawab: 1.Ukur persen bodyfat gmn?di gym saya nggak ada.. 2.LBM tau drmn?how do i know my LBM if i dont know my bf?apakah BF dan LBM berkaitan? bisa diasumsikan gitu gan pake 2000 kkal aja???? lalu refeed yang bener itu bagusnya gmn?harus stic...

Membalas thread rizki0376 • 04-09-2014 14:40

Fat Loss & Weight Management dengan metode IF/Puasa/OCD (Deddy C)

sharing di trit if ah yang gua post d trit sebelah moga2 sepuh disini bisa kasih masukan siang gan numpang curhat dan sharing dikit dikit barusan baru nemu hasil riset gua ukur TEE dari forum bule sebelah gara2 mau atur susun ulang meal plan kemaren coba angkat besi set 2-3 udah ga kuat dengan be...

Membalas thread SandWorms • 04-09-2014 14:30

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

siang gan numpang curhat dan sharing dikit dikit barusan baru nemu hasil riset gua ukur TEE dari forum bule sebelah gara2 mau atur susun ulang meal plan kemaren coba angkat besi set 2-3 udah ga kuat dengan beban yg sama :( kayak gini nih: Calories and Macro's 1. The following should be taken as g...

Membalas thread gelarfikri • 01-09-2014 21:45

|| We are different! || Post your Handmade Footwear Collection Here!

mumpung belom ada yg reply gua edit ya gua akhirnya bikin di portee brown suede chukka 3 holes outsoles rubber brown military last pertanyaan gua gini sekarang ini kaki gua punya panjang cuma 24-25 cm which is size terkecil portee goods for men tapi masalahnya adalah lebar kaki gua mencapai 12-1...

Membalas thread gelarfikri • 31-08-2014 23:20

|| We are different! || Post your Handmade Footwear Collection Here!

malem gan mau tanya2 kalo buat anak kuliahan casual lebih cocok bikin derby/chukka ya? terus kalo aktivitas sering di jalanan(naek angkot,nyeberang jembatan etc)gua harus bikin pake leather apa ya biar agak kuat budget 750 ribu kemaren udah tanya2 porteegoods ama koku cuma lagi nyari warna coklat...

Membalas thread hazelnutty • 25-08-2014 20:14

on-HAZEL : Klinik Pengguncang Jiwa

anyhow, gw juga masih belajar soal ini, kita sama2 diskusi yah :kissing: __ chino's - blazer / jacket / sweater - wingtip cokelat - printilan macam: pocket square, ankle socks, tie - gw nggak maen jam :Peace: - punya sesuatu yang warnanya dasar buat gw adalah wajib, bikoz gw sering banget

Membalas thread hazelnutty • 24-08-2014 22:32

on-HAZEL : Klinik Pengguncang Jiwa

tan, ntar gw ngebales post elu disini yah, ntar gw edit lageee :o yang komen ?. pemerhati pria2 well dressed :cool: :genit: beli yang must have, terus bisa dipake ke semua event ... sisanya terserah :hammer: cari waktu buat hunting ?. ya ... mesti disempet2in, disitu ada store yang khusus jua

Membalas thread rizki0376 • 23-08-2014 02:03

Fat Loss & Weight Management dengan metode IF/Puasa/OCD (Deddy C)

Iya emang gile jg tuh pola makan... gua aja dulu makan ekstirm kayak macan main di cara ngolah makanan sama cutting minuman manis aja udah turun gila2an...itu makannya udah kayak bertapa di gua hantu kalo pake IF :ngakak :ngakak mungkin ga sih itu dia gara2 makannya defisit kebanyakan jadi badan...

Membalas thread hazelnutty • 22-08-2014 21:22

on-HAZEL : Klinik Pengguncang Jiwa

excess skin sudah mulai ada penampakan...olahraga baru pas liburan nih baru kekejer...rencana emang mau cari gym murmer deket kampus...biar sebelum pulang bisa kesana dulu tenaga abis di jalan langsung bobo pulang :ngakak tugas kerjain pas sela2 jadwal kosong matkul sama weekend(anjir no life ba...

Membalas thread hazelnutty • 21-08-2014 15:49

on-HAZEL : Klinik Pengguncang Jiwa

lo mang sengaja program diet apa susut karna stress? dulu brapa kg trus skarang brapa kg? n tinggi lo brapa? co mah klo soal baju dipakek rada longgar gpp koq, malah gw geuleuh klo liat co pakek baju ngapret2 macem sarung nangka :berbusa kemeja dikecil2in mah ga bagus atuh, mending lo bli baru a

Membalas thread ZekeAndThePopo. • 21-08-2014 02:31

[ANSWER] Yang Butuh Bantuan Soal Hati, Ane Kasih Jawaban. (Part 2) - Part 1

bang, sesepuh, siapa aja, ane numpang nanya, gimana cara menghadapi orang sombong, dalam artian gini : ane bukan mau nyari gebetan atau apa, ane ingin perbanyak teman aja, nah masalahnya kalau orang tersebut sombong ( baik cowo ataupun cewe ) gimana hadepinnya?, atau mendingan cabut aja, ane kadang

Membalas thread ZekeAndThePopo. • 21-08-2014 01:25

[ANSWER] Yang Butuh Bantuan Soal Hati, Ane Kasih Jawaban. (Part 2) - Part 1

ada yang kenal ternyata :D calon istri-able banget yak yang maen tetangga masa gitu jbukan sih? itu emang dewi banget wkwk

Membalas thread hazelnutty • 20-08-2014 10:28

on-HAZEL : Klinik Pengguncang Jiwa

iya tante makasih banyak lancar kok tan,kemaren baru nerima hasil semester kemaren bersyukur bgt ga ada yg turun,paling emang lg pusing nentuin dan abis lulus gmn,tapi bokap ud lumayan kasih kejelasan sih bilang suruh gua lanjut studi lagi hahaha iya tante susut lagi maksudnya tambah kurus lagi....