gan cara bikin susu whey gimana ya? kok saya masukin susu terus campur air biasa hasil nya malah gumpal ya? cara yg benar gimana ya? kalau pakai air panas/hangat ya pasti menggumpal, jadi sebaiknya gunakan air dingin. kalau mau lebih mix bisa gunakan shaker.
Agan2, Info donk fatburner yang aman buat ce..sebelumnya pernah minum ultraripped Faf ngga gitu ada efeknya..malah lbh berasa minum kopi aja sebelum gym:cool ane juga gitu SIst, trus pindah ke Ripped Freak dan lebih berasa kalau menurut ane. Tapi 1-2 hari pertama harus adaptasi dulu kalau ane. IMHO
Untuk pertanyaan yg no 2 gimana gan? Apakah perlu stop seminggu dulu setelah konsumsi sebulan? Atau boleh dikonsumsi secara terus menerus tanpa berhenti? Thanks. kalau ane sih biasanya istirahat 5-7 hari Gan setelah pemakaian 30-40 hari. IMHO CMIIW :malus gan klo misal pagi minum creatine trus t
Halo gan, saya udah seminggu ini konsumsi Muscle Pharm Shred Matrix, efeknya haus terus2an, tenggorokan agak sakit padahal udah minum air banyak. Kemarin pagi suara sempat hilang. Tapi efeknya di badan bagus sih, jadi lebih segar. Cardio 1 jam, weightlift 1 jam, thaiboxing 1 jam kuat2 aja. Dan bera
mau tanya amino yg recomended merk apa ya ?? buat penebalan otot bebas lemak. tks pencerahannya. kalau mau otot tebel dan bebas lemak, mending pakai whey ketimbang amino. gan mkalo ane pakai amino sama whey apakah berdampak efek negatif engga? mohon pencerahan nya gan :2thumbup efek negatifnya ada
permisi suhu, ada yg tau gak creatine monohydrate apa yg ada rasanya? merk nya apa gan hehee thanks biasanya yg ada rasanya itu bukan creatine murni, maksud ane adalah udah dicampur dg bahan2 lain. Kebanyakan sih creatine yg ada rasanya itu ya jenis PreWO. Meskipun beberapa PreWO ada yg ga pake c...
Ane belum nyoba gan. Bulan ini mau nyoba isogold lagi. Rasanya lumayan di lidah ane Gan, beli isogold dimana ya? Ane dulu pakai itu, trus seller langganan ane udah ga jual itu lagi. Bisikin dong kontak sellernya :malus
Gan uda ada yang pernah bandingin 4 dimension whey phase sama ON WGS n arnold iron whey engga? Perbedaa nya apa ya? Ane liat" siii dari harga bedanya 250k lumayan juga buat kantong pelajar Mohon pencerahan nya gan :2thumbup klo mutant whey gmna? mau beli ON wgs abis smuaa, pdahal uda nanya br
Sorry gan kalo oot, forum dunia fitness udh ditutup ya? Kok ane search g ada ya gan hehe kurang tau Gan, soalnya ane juga udah lama ga maen kesitu :malus
permisi sepuh,, mau tanya advertising yang bisa bikin segel / kertas pecah telor dimana ya?? saya datengin 3 tempat advertising yang berbeda, tapi pada ga bisa semua.. :( segel yg gimana ya Gan maksudnya? :bingungs
Gan kalo kre alkalyn efx itu kan bahan dasarnya creatine jg tp dosisnya lebih kecil, nah kalo ane pake creatine mono tp dosisnya lebih kecil, sama g ya sama make kre alkalyn? CMono dan Kre emang sama2 creatine, tapi tetap ada perbedaannya. bukan hanya pada kadarnya saja Gan
kk nanya donk.. 1. apakah setelah konsumsi fatburner cuma cardio aja cukup??seandainya dilanjutkan dengan angkat beban bagaimana?? 2. konsumsi fatburner sebelum sarapan ada kemungkinan meningkatkan asam lambung gak??kan soalnya itu posisi lambung kosong terimakasih 1. ga masalah kalau mau ditambah
Nitrotech buy 1 get 1 Bodybulding ? 4lbs = $49.98 berarti dapat 8lbs dengan harga $49.98 ? +shipping murah abis kalo bener segitu harganya :ngakak emang murah Gan, tapi siap2 aja ntar berurusan sama pihak bea cukai. kata yg udah pernah beli disitu sih kalau total semuanya masih dibawah $50 masih a
terima kasih gan sarannya i'll try it :shakehand2 kalau udah bisa ngasih cendol gw kasih dah ane aja dah yg ngasih :malus
ini whey utk 1 bulan dengan cara konsumsi 1 skop?? bcaa tablet / powder? kok bs ya dibawah 1jt @_@ jabarin dong gan hehe Untuk Whey ane konsumsi sekitar 4Lbs/bulan dan untuk BCAA ane pakai yg powder. Hitungan sebulan kurang lebih seperti ini Gan...:malus Whey: 348.000 BCAA: 330.000 Creatine: 100
Soale ente jualan sih... :D jadinya murah :p untuk yg ini ane ngitungnya pake tariff normal kok Gan :malus
