Gan ane lagi program bentuk badan nih, saat ini tinggi saya 171 berat 75kg. Nah saya ingin badan saya berotot tapi tidak terlalu besar, model2 body contest kya iklan L Men lah.. Nah masalah whey protein saya lihat disini byk yg rekomendasiin Carnivore sama VP2, saya sendiri ditawari UN CarneBOLIC...
Emang anaknya ntar disuruh angkat berat? Tapi pernah liat gambar bodybuilder usia 9tahun keren abis ga tau juga tuh mau dijadiin apa, tapi yg jelasnya kayaknya anaknya yg maruk sama gainer :ngakaks
Alo gan.. minta rekomendnya donk utk para penyuka ON WGS antara vanila dan stroberi rasanya yg paling ajib yg mana y :D ane cuma pernah coba yg strawberry rasanya lumayan enak dan aromanya yg bikin nagih :malus
Assalamu'aikum lun handak batakun .sekitaran martapura-banjarbaru-banjarmasin dimana yu yg bajual lampu downlight n closet duduk yg harga bersahabat ne.. mkasih lah atas bantuan pian ne nyari lampu downlight jumlah banyak apa dikit? kalau cuma dikit sih ane ada nih ga jadi pake dulu pas mau bikin
Maaf nih, super nubie mo nanya.. Tentang latihan beban, apa memang harus ke Gym? Ada gak sih latihan beban yang bisa dilakukan selain di Gym?? Dan apakah selalu identik dengan angkat2 benda2 yang berat?? FYI, di tempat saya nggak ada Gym, maklum saya tinggal di padalaman NTT. Ada jg d kota, 8 jam d
2.5 tahun... doyan minta terus.... :ngakak... karena gue Whey... aman aja sih.... susu formula dia juga Whey based... nah, kalau temen ane ini gainer dan kompisisinya ada creatine segala kan... kalau aman sih ane ntar pengen juga praktekin kalau udah punya anak :D
kacau dah gara2 sering liat gue minum ginian.... ada yg minta jatah nih.... http://s.kaskus.id/images/2015/05/02/705444_201505020701030235.png usia berapa nih? anaknya temen ane usia 3 tahunan udah dikasih isomass :capedes anaknya temen ane itu badanya ajdi lebih besar daripada teman seusianya
gans, mau tanya donk tentang produk whey dymatize.. gw nemu 2 jenis ini serupa tapi tak sama http://www.dymatize.com/resize/Shared/images/product/MainImages/ELITE_WHEY_10LBS_BLKAA_MASTER.jpg?lr=t&bw=1000&w=1000&bh=1000&h=1000 http://www.agrnews.org/wp-content/uploads/2013/05/Dymatiz
itu dia gan, ane udh ga makan yg manis" ga makan nasi tapi ga turun". kalo sarapan makan tempe telor tahu rebus. siang biasa jajan pepaya di tukang rujak. malem makan sayur doang sama sambel. makasih gan rajin-rajin cardio juga Gan :malus Saya mau fattlos dan skrg sdh konsumsi ultra
Gan ane mau tanya ni, tentang susu mutant whey.. Ane rencana nya mau beli susu mutant whey gan, ada yg perna pake gan? Rasanya gmn gan? bikin enek gak, terus ini susu bikin gendut gak gan?? hehehe Soalnya niat ane juga lagi mau diet.. Makasi gan, kalo ada yg tau bagi2 pengalamanya yaa.. Terimakasih
TB 168 BB 63. Ane OR lari sama calisthenics ane juga udh diet ketat tapi kok ga turun, mau turun sampe 57 mungkin lemaknya akan abis kalo beratnya segitu. Masih banyak lemak di sekitaran perut, dada, sama pinggang. Ane mau coba pake fat burner, kira" ada efeknya ga yah ?. Fat burner itu ngaruh
gan, mau nanya untuk naik BB buat orang yang susah gemuk, bagusnya pakai supermass gainer atau isomass? dua-duanya bagus, tapi coba supermass aja deh dulu :malus
Gan, gimana ya pola makan yang baik untuk menambah berat badan? Dan olahraga yg gimana yg dapat menaikkan berat badan? maksudnya olahraga yg dapat dilakukan di rumah soalnya ane kagak ada waktu buat ke tempat gym,. Di rumah cuma punya 1buah barbel 5Kg coba aja olah raga yg menggunakan berat tubuh
Ane baru 3 minggu pakai creatine, dan rencana ane sesuai petunjuk di label UN Creatine Monohydrate yaitu 5 weeks ON 3 weeks OFF Tapi kenapa di bb.com dikatakan kalau creatine itu tidak perlu cycle, dan hanya orang bodoh yg melakukannya. Ane jd bingung sebenarnya mana yg benar Disana lebih percaya...
bedanya protein dr susu sm beef apa gan? apa beef buat orang yg intoleran sm laktosa?? ane pengen nyoba yg dr beef mungkin punya rekomendasi:iloveindonesias coba deh Bro bandingin nutrition fact antara WPC, WPI, dan Beef Protein. ntar bakalan tau perbedaannya. IMHO CMIIW :malus
mau konsultasi, kenapa saya konsumsi salah satu multivitamin, buang air kecil, warna ny kuning sperti xtra joss ya.. apakah konsumsi multi vit, hrs d imbangi penambahan knsumsi air puti jg ? saya dulu juga pernah mengalami hal yg sama, dan itu ternyata emang efek wajar dari multivitamin yg saya pa
ada yg pernah pake leucine agma bcaa ngga gan? produk dari BPI. ane baru beli ini dapet murah,2 bulan lagi expired soalnya :ngakaks make gimana dibuat prewo apa postwo enaknya ini gan? baru pertama pake :o ikutin anjuran pada labelnya aja Bro Gan, enaknya pake MJ biasa apa MJ Revo?? Saya mau nyari
gan, ngaruh gak ya ke badan setelah konsumsi WPI trus pindah ke WPC??? mungkin ada yang bisa jelasin dimari :bingungs :bingungs kalau di ane sih ga ngaruh :malus
